女人喝枸杞水有什么好处 白酒泡枸杞的十大神奇功效

许多饮酒者喜欢自己酿造一些酒，例如，浸泡在白酒中的枸杞是一种常见的酒。那么白酒泡枸杞有什么神奇的效果呢？

首先选枸杞200克，白酒1kg。当然这个数额也是根据大家的要求进行调整的，但是要保证这个比例。然后枸杞可以去腐坏颗粒，清洗晾干，泡在酒中，一般密封14天再饮用。

枸杞中含有多种物质，根据现代研究，其中含有甜菜碱、胡萝卜素、玉米黄质、烟酸、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸和多种氨基酸。

1、免疫调节

枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖。它由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖和鼠李糖组成。具有生理活性，可增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

2.美容、保湿、抗衰老

皮肤衰老主要是由自由基氧化引起的，枸杞中所含的枸杞多糖和β-胡萝卜素是强有力的抗氧化剂，枸杞中所含的微量元素硒和维生素E的协同作用构成了强大的抗氧化力；此外，维生素A还能维持上皮组织的生长分化，防止皮肤干燥和毛囊角质化，从而起到美容、润肤、抗衰老的作用。

3、辐射损伤

枸杞具有抗γ射线辐射和保护机体的作用，可作为辅助药物配合放疗等抗肿瘤治疗，以减少放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体免疫功能。

4、抗肿瘤

枸杞多糖不仅是调节免疫反应的生物反应调节剂，还可以通过神经-内分泌-免疫调节网络发挥抗癌作用。

5.抗疲劳

枸杞多糖能显著增加小鼠糖原和肝糖原储备，增加运动前后血酪脱氢酶的总活性，降低剧烈运动后血尿素氮的升高，加速运动后血尿素氨的清除率。这说明枸杞多糖具有明显的抗疲劳作用。

6.调节血脂，降低血糖，降低血压

枸杞能有效降低高脂血症大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂和调节脂质代谢的作用，对预防心血管疾病有积极作用。枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞中超氧化物歧化酶(S0D)的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减少过氧化物对细胞的损伤，减少丙二醛的产生，表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。此外，枸杞多糖还能降低大鼠血压(收缩压和舒张压):降低血浆和血管中丙二醛和内皮素的含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防止高血压的形成。

7.提高视力

人体视网膜感光细胞由视黄醇和视网膜素组成。枸杞中含有的β-胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A，维生素A可以产生视黄醇，从而改善视力，预防黄斑疾病。

8.提高呼吸道疾病抵抗力

枸杞富含胡萝卜素，能转化人体内的维生素A，具有维持上皮组织正常生长和分化的功能。当用量充足时，可预防鼻、喉等呼吸道感染，提高呼吸道疾病抵抗力。

9.护肝抗脂肪肝

枸杞中所含的甜菜碱能抑制脂肪在肝细胞中的沉积，促进肝细胞再生，预防四氯化碳引起的肝功能障碍。因此，枸杞具有一定的保肝、抗脂肪肝作用。

10.保护生殖系统

枸杞多糖能提高睾丸损伤大鼠血清性激素水平:增加睾丸和附睾器官系数，增加大鼠睾丸组织S0D活性，降低丙二醛含量，使受损睾丸组织恢复至接近正常水平。

1、白酒的选择

略高的白酒更容易杀死枸杞的细菌和病菌。酒精含量过低，长期存放容易变质。此外，枸杞中水分的渗出会稀释酒精含量，酒精含量随着储存时间的延长而降低。所以枸杞泡白酒一定要选择不加的纯粮酒，真正需要的是60度左右的优质不加纯粮酒。

2.容器的选择

市面上有很多PET塑料桶装酒，价格便宜。这种PET塑料充水安全，但是白酒腐蚀性很强，特别是高档白酒，会把塑料成分腐蚀到白酒里。所以，为了安全起见，应该选择玻璃瓶或者瓷瓶，而不是塑料桶。

在现代社会，人们越来越重视保持健康。保持健康不是一蹴而就的。要从身边的小事和习惯入手。既然爱酒的人都想喝，为什么不泡一壶养生的好酒，满足自己的渴望，养生，一举两得！晨溪酒窖提醒在座各位:酒虽好，不要贪！

↓↓↓↓↓↓↓↓

北京晨曦酒窖工程设计诚邀您关注微信微信官方账号CXJJGCSJ【长按文案】