鼻子干痒小偏方 鼻子又干又痒，可能比马桶还脏，4个小方法，清理鼻腔，更健康

冬天天气冷，感冒患者多。空空气质量也很差。几乎每个人都会有不同程度的鼻腔不适，比如鼻子干、鼻子痒、鼻塞、流鼻涕等。这些看似小问题，却影响了患者的正常工作和学习。其实鼻腔是人体唯一未闭合的器官，但很多人都伴随着鼻子敏感的症状。

尤其是像孩子、老人这样体质较弱的人，如果有点感冒，就会流鼻涕或鼻塞，不仅容易感冒引起呼吸道疾病，还会引起反复发病，非常讨厌。尤其是咽炎、哮喘患者，如果遇到鼻塞，会影响呼吸，甚至吞咽唾液都很费力。鼻炎患者更惨，经常呼吸不畅。而且闻到刺鼻的味道，喉咙会痒。时间长了，鼻腔经常结痂，甚至嗅觉也会受到影响

其实鼻子不舒服的时候，很可能是因为鼻腔环境太差。如果任其发展，鼻腔中的细菌很可能会扩散到其他器官并引起感染。鼻腔可能比厕所脏。这里有四个小技巧。每天洗一洗，给你一个健康的鼻腔。

第一，冲洗鼻腔其实就是冲洗或稀释灰尘、花粉、病菌等污垢，也可以帮助维持一定的湿度。只要鼻腔环境变好，患者的自我调节能力就会提高。如果鼻粘膜能恢复健康，鼻纤毛能正常摆动，使其清洁细菌的能力得到提高，鼻干、鼻涕、鼻塞等症状减轻，由鼻细菌引起的感冒等疾病慢慢恢复。

第二，往鼻腔里喷一定量的海盐，可以覆盖每一个角落。合理的努力不仅可以冲洗掉粘附在鼻纤毛和粘膜上的分泌物，还可以改善鼻腔环境，给鼻腔带来保湿效果，这样即使在干燥寒冷的冬天，也不用担心鼻子不舒服。

第三，淡盐水有一定的杀菌作用，可以杀灭鼻腔内的细菌、灰尘和各种过敏原，还可以减轻鼻粘膜的压力。天然海水是非毒品的东西，没有添加剂。清洁鼻腔温和，无刺激性。

第四，喷鼻剂也是不错的选择。携带更方便。它可以放在洗脸架、床头柜或包里。使用时只需喷几次鼻孔，然后冲洗即可，省时省心。

鼻腔是人体处理空气体的第一通道，它无时无刻不在过滤空气体，使空气体中的灰尘和细菌容易附着在鼻腔上。因此，一次成功的鼻腔冲洗可以使鼻腔通畅。而且如果持续使用，可以缓慢提高鼻腔的清洁度，加快鼻纤毛的恢复，从而提高鼻腔的自净能力，保持鼻腔的正常功能，有效避免鼻炎复发，预防感冒。如果你选择正确的方法，你会变得更健康，活得更长。

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