晒秘密网 网络心理学：为什么人们喜欢晒秘密？

在当今社会，“暴露隐私”似乎是现代人的一种“时尚心脏病”。人们不再满足于在日记里给自己写秘密，而是需要“受众”和“互动”。于是，一些以“晒秘密”为主题的网站应运而生(如“树洞”)并开始流行。人们在网站上公布自己的隐私或内心秘密，与陌生人分享和交流。“晒秘密”这个网站的流行让我们发现，也许我们心中的秘密需要分享。

“秘密”是一种心理压力

人的心理可以分为三个区域，一个是别人能感知到的部分，即自己知道和别人知道的层次，称为“透明区域”；另一种是别人发现不了的层次，即你知道但别人不知道的部分，称为“隐藏区”；还有一部分你不知道，别人可能知道，也可能不知道，叫做“潜在区域”。

研究发现，这三个因素在一个人总的心理状态中所占的比例，很大程度上决定了他在生活中产生幸福感的能力。健康的心态，透明的面积应该最大，隐藏的面积应该较小，潜在的面积应该最小。如果隐藏面积大于透明面积或者潜在面积过大，就是不健康的心理状态。

由此可见，隐藏的内心秘密是对我们心理的一种压力。秘密越多，压力越大。所以人们在不断的寻找发泄的方式，以某种方式说秘密是一种压力的释放。至于那些你连自己都不太了解的潜在领域，你需要和别人交流。有可能从“局外人很清楚”的角度得到一些启示，或者直接找心理医生帮忙。

正是因为人们有这样的心理需求，“晒秘密”网站才形成了“市场”。而且在虚拟匿名的世界里，人们摆脱了现实生活中的“抑制”，平时不敢说的话也能在网络上呈现出来，即使肆无忌惮，也不会有利益冲突。

你为什么愿意暴露自己的性经历？

性是人类隐私的核心内容。在那些名为“秘密”的网站上，有两性之间、家庭和同事之间的部分。但网友透露的秘密大多与性关系有关。比如第一次给别人，或者婚外情、一夜情、性暴力等隐私，甚至描述性的过程和细节。有网友表示，那些激进的“秘密”几乎把这些网站变成了色情网站。在公共领域，性仍然是人类的最高禁忌，但为什么那些接触到秘密的人愿意暴露自己的性经历？

人有两个“自我”，一个是社会自我，即别人眼中的“我”，另一个是心理自我，即自己眼中的“我”。在这种虚拟的人际交往中，人们如何塑造他人眼中的“我”？没有实际社会效用和地位的差异和比较，人只有最本质的东西，那就是性比较。在别人(其实是陌生人)眼里，你的学历和经济条件可能毫无意义，但是性在任何情况下都是可以沟通的，在任何人之间都是可比的。所以说，暴露就是在网络中塑造一个最具体的自己。

人不仅要在别人眼中塑造自己，也要在自己眼中塑造自己。那么性尊严就是一个人眼中的自我。按照弗洛伊德的观点，人是从自己对异性的性吸引力来判断自己的价值的，所以一切与性有关的东西，不仅是吸引力，也是人类心理最敏感的部分。无论成败，与异性的关系都是自己潜意识中对自己价值的“证明”，所以人会不自觉地暴露这种隐私，这是一种表达欲望的表现。对于一个有故事的人来说，不管他的故事有多悲伤，当他讲出来的时候，就像是“几件宝贝”。

自我暴露会让别人喜欢你

“自我暴露会让别人喜欢你。”美国社会心理学家Cidini Juyade通过一系列实践得出这个结论。

所谓“自我暴露”，就是把自己的私人方面展现给别人，或者把自己的内在信息传递给对方，让别人最大限度的了解自己。在现实生活中，善于自我暴露的人是自信的，因为亲近别人是一种弱点。

良好的人际关系是在增加自我暴露的过程中发展起来的。随着信任度和接受度的提高，双方都会越来越暴露自己。所以，自我暴露的广度和深度是对人际关系深度的敏感“探针”。

提倡“自我曝光”，并不是说不管什么场合，什么原因，不看对象就让你去“胡暴动”。人喜欢与自己“自我暴露”有相同亲密程度的人，所以“自我暴露”要遵循互惠原则，在相互关系中要根据对方的特点采取相应的对策。这时，“对等原则”还有另一层含义，即“自我暴露”必须慢到相当温和的程度，慢到足以让双方都不吃惊。如果过早涉及过多的个人亲密，会引起对方强烈的排斥、焦虑和自卫反应。

一般情况下，关系越亲密，人的自我暴露越广泛。但是有一个特例，就是网络传播。在网络中，互不相干的人可能会实现完全的自我暴露。因为在虚拟的空房间里，人们觉得对方不可能介入自己的现实生活，风险体验减少，尴尬和羞耻也减少。最极端的例子是最近流行的平胸大赛。

那么网络中自我暴露的“相互性”是什么呢？那就是满足别人的窥淫癖，同时满足自己“接受”和“亲密”的需求。人是社会性动物，需要融入同类，但每个灵魂都是独立的、孤独的，所以我们在现实中寻找人际关系，在虚拟中寻找精神联系。

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