阴道变松 有人说顺产会让“阴道变松”？真相其实是这样的……

现代社会对女性的要求越来越高。“拿到大厅，拿到厨房，写代码，查出异常，杀死木马，翻墙，开好车，买新房，打小三，打流氓”。而这些，面对怀孕、分娩、育儿，似乎都是小案子。

十月怀孕的劳累是生孩子的痛苦，但最难的是产后！一提到生完孩子后的性生活，就是资本尴尬。在一个网络平台上进行的一项调查显示，生完孩子后，75%的母亲觉得性生活质量在下降，她们都有这样或那样的问题。

什么是阴道松弛？

阴道松弛是盆底功能障碍性疾病的一种表现，指阴道壁或盆腔支撑韧带和膈肌的组织。由于某些原因，它无法保持原来紧绷的结构，就像老年人的眼袋或松弛的额叶皮层一样，呈现下垂现象。

数据显示，女性妊娠前盆底功能障碍的发生率仅为1% ~ 38%，而分娩后盆底功能障碍的发生率明显增加至49% ~ 83%。

即使是初产妇，产后盆底功能障碍的发生率也高达70.6%，这表明产后性生活质量下降是一种非常普遍的现象。

许多孕妇选择剖宫产是因为自然分娩后阴道会变得松弛，这可能会影响未来的性生活质量。

这个说法真的科学吗？我们往下看！

顺产会影响产后性生活吗？

自然分娩其实是人类生殖的自然生理过程，也是对母婴伤害最小，对产后恢复最有利，最理想的分娩方式。

妊娠晚期，在雌激素、孕酮和松弛素的作用下，骨盆韧带和阴道组织会变得松弛，从而为自然分娩做准备。

因此，产科医生通常在怀孕34周和37周识别骨盆，以帮助孕妇决定如何分娩。

不同的分娩方式导致生殖系统的不同恢复

自然分娩的新妈妈子宫完整，收缩快，出血时间短，阴道或会阴会有不同程度的裂伤或侧切，需要慢慢愈合。

但剖宫产新妈妈子宫有切口，子宫恢复时间略长。所以子宫复旧也是产后42天复查的重要内容。比如月经回潮，无论是顺产还是剖宫产，都与母乳喂养密切相关。

一般不采取母乳喂养的初产妇，产后6 ~ 10周即可恢复月经，产后10周左右即可排卵。

产后阴道松弛的原因

女性的盆底肌肉和筋膜就像一张充满弹性的吊床，支撑着子宫、阴道、膀胱、直肠等盆腔器官，使其保持正常姿势。

正常阴道直径2.5厘米，一般宝宝头部直径10厘米左右。所以自然分娩时阴道要扩张到10 cm。被孩子挤压后，阴道会明显扩张，耻尾肌功能和处女膜被破坏，导致弹性明显下降。

会阴侧切是在阴道口做一个4~5 cm长的切口，很快就会愈合，一般生长良好，5天左右拆线，一般产后性生活不会有不良感觉。

因为新妈妈在分娩前盆腔的肌肉和韧带会得到充分的伸展，所以即使是做过剖宫产手术的孕妇也会有阴道松弛的现象。

产后母亲可以通过一些锻炼来加强阴道弹性的恢复，促进阴道紧致。也可以选择专业的产后康复机构，尽快开始盆底肌修复，这样才不会耽误你一辈子的幸福！