母鸡汤回奶吗真相揭秘：喝母鸡汤有助于下奶，真的么？其实很多人都理解错了

马宝小刘生完孩子后，牛奶不够了。为了让马宝小刘多点些牛奶，一家人为马宝小刘准备了鸡汤。但是马宝小刘喝了一会儿鸡汤，但她仍然缺乏牛奶，感觉不太舒服。那么鸡汤真的有助于马宝喂奶吗？

女性怀孕期间，孕妈体内激素会发生变化，雌激素会增多，从而满足宝宝生长发育所需。然后宝妈生下宝宝后，体内的雌激素却会减少，反而是另一种催乳激素会大增，从而使得宝妈奶水增多，以满足宝宝对奶水的需求。女性在怀孕期间，孕妇体内的激素会发生变化，雌激素会增加，以满足婴儿生长发育的需要。然后，马宝生下宝宝后，体内的雌激素会减少，但另一种催乳素会大大增加，从而使马宝的乳汁增加，以满足宝宝对乳汁的需求。

但是却很少有人知道，雌性激素和催乳激素是相互抑制的。如果宝妈在哺乳期，吃了含有大量雌激素的食物，那么就会和体内的催乳激素相互抵消，从而抑制奶水的分泌。而母鸡汤正是含有雌性激素较多的食物，经常喝母鸡汤，不仅不能有助于宝妈下奶，还会抑制宝妈体内催乳激素的作用，从而使得宝妈的奶水变得更少！但是很少有人知道雌激素和催乳素是相互抑制的。如果马宝在哺乳期间摄入大量雌激素，它会抵消体内的催乳素，从而抑制乳汁的分泌。鸡汤是一种含有较多雌激素的食物。经常喝鸡汤不仅能帮助马宝给奶，还能抑制马宝体内催乳素的作用，从而使马宝的奶量减少！

长期喝母鸡汤，不仅不能下奶，最终的结果只能是导致宝妈回奶！此外，母鸡汤算是一种浓汤，对于宝妈而言，虽然也是有营养的，但是会给宝妈带来更多的负担。不利于宝妈消化，也不利于宝妈下奶，经常吃还会是的宝妈体重快速增加，不利于身体恢复。长期喝鸡汤，不仅不能给奶，最后的结果只能导致马宝把奶给退了！另外，鸡汤是一种浓汤。虽然它对马宝有营养，但会给马宝带来更多负担。它不利于马宝的消化，也不利于马宝的哺乳。经常吃东西会很快增加马宝的体重，这不利于她的身体恢复。

对于刚生产的宝妈来说，最开始一周，最好还是以清淡的饮食为主，慢慢调理。等肠胃功能恢复过来后，在和一些较为滋补汤品。对于刚出生的马宝来说，第一周最好清淡饮食，慢慢调理。胃肠功能恢复后，会加入一些滋补汤。

那么产后宝妈应该怎么开奶呢？宝宝出生后，应该尽早的让宝宝吮吸奶水，特别是生产后，应该及早开奶，让宝宝吮吸孕妈的初乳，初乳营养价值很高，对宝宝生产发育很有好处的。并且多让宝宝吮吸，这样会刺激宝妈身体本能地加快乳汁的分泌，更有助于宝妈奶水的分泌。那么，马宝产后应该怎么挤奶呢？宝宝出生后，让宝宝尽早吸奶，尤其是生完孩子后，让宝宝尽早吸孕妈妈的初乳。初乳营养价值高，对宝宝的生产发育非常有益。并且让宝宝多吸，会刺激宝宝的身体本能的加快乳汁的分泌，帮助宝宝的乳汁分泌。