improves 下国际象棋对大脑的十大好处

象棋是国王的游戏。过去，帝国和王国的统治者看到的是战略和远见，他们在处理君主和挑战者的关系时每天都这样做。现在随着我们对大脑认识的加深，有人提倡把象棋作为大众教育工具。他们强烈推荐象棋。

一个

可以提高你的智商。

象棋本身就是个问题。被认为是脑力锻炼游戏。一般认为下棋的人智商高。有个先有鸡还是先有蛋的问题:是聪明人被象棋吸引，还是棋手更聪明？研究表明，把女王和汽车移来移去确实能提高人的智商。一项对委内瑞拉4000名学生的调查显示，经过四个月的象棋教育，男孩和女孩的智商都有了显著提高。

2

有助于预防老年痴呆症(有助于预防老年痴呆症)

因为大脑像肌肉一样运动，需要不断的运动来避免损伤，保持健康。《新英格兰医学杂志》发表的一篇文章揭示，75岁以上进行类似下棋的精神活动的人比不下棋的人更不容易患痴呆症。根据罗伯特·弗里德曼博士的说法，大脑就像肌肉一样，没有它会更加丧失能力。这就是为什么75岁了还要下棋。

三

它锻炼大脑的两侧

在德国的一项研究中，专家测试了象棋专家和初学者的简单几何形状、棋子的位置以及他们的判断和反应能力。他们认为专家的左脑更活跃。结果，他们发现右脑也运作良好，左脑和右脑对简单形状的反应时间相同。象棋专家使用左右脑来应对棋子位置的变化。

四

可以提高创造力(它增加你的创造力)

因为人的右脑是负责创造力的，毫无疑问，使用右脑有助于创造力的发展。尤其是象棋，有助于加强其独特性。对7-9年级学生进行的一项为期4年的研究表明，学生每周可以使用计算机或从事其他活动一次，32周后，看看哪些活动更有利于发展创造性思维。结果象棋组的学生在所有创作指标上得分最高，独特性突出。

五

它能促进记忆(它能提高你的记忆力)

棋手都知道下棋促进记忆。一个好的棋手会记得对手过去玩过什么，尤其是在哪里输了，赢了什么。1985年完成的一项为期两年的研究表明，经常下棋的孩子在所有科目上都表现良好，教师注意到他们比其他孩子有更好的记忆力和更好的计划和组织能力。一项对美国宾夕法尼亚州六年级学生的研究也得出了同样的结论。没下过棋的孩子，下棋后记忆力和语言能力明显提升。

六

提高解决问题的能力(增加解决问题的技能)

一盘棋就像一个巨大的拼图游戏，需要一个接一个地解决，因为你的对手不断给你出难题。在1990年的一项研究中，新不伦瑞克的大约450名学生被分成三组。A组为对照组，接受传统数学训练，B组1年级后除数学外还教象棋，C组从1年级开始教象棋。在标准测试中，C组成绩最好，81。%，乙组为62%，甲组最差，仅为21.46%。

七

提高阅读技能(提高阅读技能)

1991年，马古利斯博士研究了53名小学生的阅读水平。他把学过棋的孩子和没学过棋的孩子进行对比，最终发现学棋可以提升阅读能力。在一个平均水平低于全国水平的地区，学过象棋的孩子阅读水平高于全国水平。

八

提高注意力(它能提高注意力)

要想下棋下得好，高手和普通棋手都需要保持注意力高度紧张和集中。环顾四周或思考其他事情会导致下棋失败。如果你没有注意到你的对手采取了哪一步，他没有义务告诉你。美国、俄罗斯、中国等地的许多研究表明，学生可以通过下棋来提高注意力。

九

有利于脑树突的生长(它生长树突)

脑树突像树枝一样分支，作用是向细胞体传递冲动。学棋有利于脑树突的生长。参与具有挑战性的活动，促进脑树突的生长。

10

它教授计划和远见。

青少年下棋有助于发展大脑的计划、判断和自控功能。国际象棋等战略游戏有助于大脑发育，帮助人们在一生中遇到各种情况时做出更好的决策。

转自瑞恒棋社