经常拉肚子会得肠癌吗 29岁男子长期腹泻查出肠癌，2样食物吃太多，不知控制惹的祸

29岁的萧婉虚弱地躺在病床上，接受放疗和化疗，没有任何力气。

自从两个月前被诊断出肠癌后，小万一直积极配合治疗，希望有一天，他的癌症会好起来。

前几个月小湾经常感觉身体不适，不仅经常拉肚子，还经常放屁。他以为自己消化不良，就去药店买药吃。

但随着时间的延长，他的腹泻不但没有好转，反而加重了，甚至出现了便血。这时小万意识到不对劲，跑去医院检查。

结果在医院，医生发现小湾肠道发黑，有肿块。经进一步活检，确诊为肠癌。

听说肠癌，小万吓得虚脱，哭了。他太年轻了，不抽烟也不喝酒。他怎么会得肠癌？

小万是IT男，熬夜加班已经成为家常便饭。每天晚上饿了就吃一碗泡面省事，有时候犒劳自己加两根火腿肠。

虽然，吃了以后会觉得不舒服，老是拉肚子，但是谁又觉得这样会导致肠癌呢！

医生忍不住后悔吃了太多的食物，不知道怎么控制

第一件事:方便面

方便面因其方便、容易解决饥饿而受到上班族的欢迎。但是，长期吃方便面会增加肠癌的风险。

因为方便面大多是精粉，缺乏纤维素，加工过程中会加入大量的油脂和盐。如果长期食用这类食物，人体很容易因缺乏纤维素和钙而患肠癌。

而且，吃多了会患慢性便秘。如果粪便在大肠停留时间过长，也会诱发肠癌。

第二种:火腿肠

火腿肠属于加工肉制品，摄入过多会增加肠癌的风险。

研究表明，每天食用50克加工肉制品，会使患结直肠癌的风险增加18%。

而且火腿肠里充满了各种添加剂和色素，吃进体内会增加消化负担，引起病变。

此外，以下三种肉类也会加速肠癌

第一类:加工肉

所谓加工肉制品是指红肉、禽肉、动物内脏、血液等。，经过腌制、发酵、烟熏等。以增强味道或便于储存。它们比红肉本身更容易诱发肠癌。

每天吃100克红肉，可以增加17%的结直肠癌风险。每天只吃50克加工肉制品，可增加18%的结直肠癌风险。

第二种:烤肉

烧烤是一种非常不健康的制作食物的方式。多吃肉会增加肠癌的几率，但在烧烤的过程中，又增加了新的促癌风险，使肠癌更容易发生。

烤肉时会产生两种已知的致癌物质，杂环胺和多环芳烃。这两种物质可以使肠癌的发病率提高数倍！

第三种:炒肉

油脂是最难消化的。长期食用不仅会给胃造成很大负担，还会直接刺激胃的粘膜，导致溃疡。

研究发现，经常吃油炸食品的人比不吃油炸食品的人患癌症的几率高得多，所以他们通常会减少油炸食品的摄入量，尤其是油炸肉。

一旦身体出现3痛2痛以上，尽快就医，不要拖延

“3个以上”:

1.排便次数增加了

肠癌早期排便习惯会发生改变，比较明显的是排便次数增多。

正常人每天排便1~3次，但如果发现自己排便频率突然增加，腹泻和便秘总是交替出现，就要提高警惕。很可能是肠癌导致排便频率的变化！

2.放屁次数增加了

肠线和屁关系很大。屁含有400种成分。有没有屁不是小事。也可能反映肠道是否正常。

一般的屁不是特别臭，但是屁太多臭的原因是肿瘤发生在直肠，直肠离肛门比较近，管腔比较小。即使肿瘤不大，也容易闭塞，从而引起频繁放屁；

而屁之所以臭，是因为它含有胺类，胺类是致癌物质。

3.粪便中的血液增多

肠癌早期可能出现便血等症状。

正常排便不会造成肠黏膜损伤和便血。大便摩擦肿瘤表面，容易出血。这时的血是暗红色的，而不是像痔疮一样的鲜红，通常是混有大便。一定要学会分辨，尽快去医院检查。

《两种痛苦》

1.腹痛

肠癌患者会因肠梗阻而出现腹胀腹痛，腹痛发生率高于腹胀。疼痛部位多在中下腹，程度不同。

但随着癌细胞对肠道的不断侵蚀，会出现溃疡和感染，引起肠道痉挛，引起异常腹痛。

这种疼痛是阵发性或持续性的，腹部压迫时可发现不同程度的肿块，横结肠和乙状结肠肿块症状明显。

2.肛门疼痛

如果肿瘤长在肛门附近，可能会表现出肛门疼痛，需要我们仔细分辨。

随着肿块的扩大和破裂，还会出现肛门肿胀、隐痛、大便习惯改变、体重减轻等异常情况。

保养肠道，减少癌症，牢记“四个一”

一水化合物:多喝水

水是保持肠道清洁和润滑的重要因素之一。

多喝水可以减少肠道有害气体的产生和排出，有利于肠道健康。

一个控制:控制你的体重

肥胖的人，脂肪堆积，也会增加消化道负担，阻碍正常消化，脂肪代谢产物最终会很容易转化为致癌物。

此外，肥胖人群摄入的膳食纤维相对较少，有助于增强肠道蠕动，消化和分解脂肪。一旦缺乏膳食纤维，容易发生便秘，增加结直肠癌的风险。

所以生活中要注意，走好腿，多运动，控制体重，避免肥胖。

移动:行走

散步是预防肠癌最简单方便的运动，随时随地都可以进行。

研究表明，经常走路的女性患结直肠癌的风险比几乎不走路的女性低31%。

《国际癌症杂志》报道称，每周步行一小时以上可以降低30%的肠癌风险。

所以生活中不要太懒，经常散步，对肠道健康有好处。

第一次检查:直肠指检

临床上，80%以上的晚期肠癌是由于不做直肠指检造成的。

准确的直肠指检可以初步确定肛门附近或直肠附近是否有癌变。

有肠癌、肠息肉家族史和熬夜久坐的人，应及时提高肠癌筛查。

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