闫妮减肥方法 48岁活成少女的闫妮，大方谈减肥方法，称主要不是靠锻炼

减肥是当代女性经常谈论的话题。女孩子爱美是很自然的。他们对自己的外表有严格的控制。现在大多数人的想法都是为了美而瘦。所以女生会在夏天来临之前抑制食欲，减少多余的脂肪，让自己在这个夏天里自信地展现身材。如果问明星中谁能成为减肥励志的典范？那么边肖会毫不犹豫地说是燕妮。你应该还记得《武林外传》里佟湘玉的风情吧？演员燕妮让佟湘玉活了过来。在观众的心中，只有三个字:燕妮当之无愧的店主。因为这部情景喜剧电视，燕妮很快被全国观众所熟知，观众非常喜欢燕妮扮演的佟湘玉。

在这部童年剧里，她的影响是一个中年妇女。然而，今天燕妮发生了巨大的变化！这种变化是由于她励志减肥带来的“整容”面值和身体反击。刚开始的时候，有点醇厚，又有点中年女演员味道的燕妮不见了。相反，充满少女情怀的燕妮，却频频寻找自己修长的双腿。

看她和休站在一起。你能想象他们相差11岁吗？显而易见，瘦身后的燕妮不仅面容姣好，腿细腰细，而且明显改变了整个人的气质和魅力，更有女人味，还具有十足的减龄感。

如果你看看现在燕妮工作室的微博，不难发现她已经快50岁了，能很好的驾驭各种时尚大片。各种时尚风格对她来说都不是问题，时尚搭配得心应手。中年女性向女孩的转变引起了广大中年女性的关注。在陆羽赴约的第一阶段，她也有幸被邀请到燕妮。节目的核心内容是燕妮瘦身给女生的信心。陆羽好奇地问燕妮是如何减肥的。是节食吗？还是运动量不大？陆羽的问题正好代表了所有对燕妮减肥方法好奇的观众的心声。

燕妮透露，当他开始减肥时，他一直在节食。但是减肥成功后，就不需要节食了。看看燕妮说的这么轻松。事实上，燕妮通过健身减肥，并付出了大量的汗水。在边肖看来，节食实际上是许多女孩都会采取的一种方式，但边肖认为这不是一种非常健康的方式。真正健康的减肥方式应该是科学的运动，这样才能达到减肥的效果。与节食相比，这种健康方式所达到的副作用更小。