男生喝碳酸饮料的危害 惊！男孩患上黑色棘皮症，细数碳酸饮料七宗罪！

摘要:近日，江苏公共频道的一则新闻引起了大家的关注。来自江苏常州的11岁男孩明明，因为爱喝碳酸饮料，体重超过160公斤。最近脖子黑了。经调查，原来他患有“黑棘皮病”，与肥胖、缺乏运动、大量饮用碳酸饮料有关。

医生提醒:碳酸饮料富含糖分，容易引起内分泌代谢疾病。

不要太年轻，不要太大

常州男孩明明11岁。在过去的半年里，他特别喜欢喝碳酸饮料，他几乎每天都把碳酸饮料当成水喝。另外，他也爱吃甜食，很少运动。就这样，他小小年纪身高1.68米，体重81.6公斤。

最近明明一家人突然发现他脖子上的皮肤又黑又脏。

皮肤变黑是晒伤了吗？于是，明明的妈妈带他去医院皮肤科检查，买了药膏涂抹。不过涂药膏也没什么区别，越涂越黑，把明明的妈妈吓了一跳，赶紧去医院检查。于是，明明的病被称为“黑棘皮症”。

黑棘皮病，与肥胖密切相关

众所周知，黑棘皮病是肥胖儿童颈部和腋窝的常见症状，被认为是2型糖尿病的危险因素之一。该病以角化过度、色素沉着和乳头状瘤样增生为特征，是一种罕见的皮肤病，与肥胖有很大关系。

研究表明，105例单纯性肥胖儿童中有39%伴有AN，8岁以上重度肥胖儿童黑棘皮病发病率增加。单纯性肥胖儿童一旦确诊，出现动脉硬化、糖尿病等并发症的可能性增加。

据医生分析，很明显，肥胖与大量碳酸饮料有关。

长期喝碳酸饮料有哪些危害？

1.肥胖:如果每天喝一瓶500毫升的碳酸饮料，糖的摄入量已经超标，热量很高。碳酸饮料中除了碳水化合物基本没有其他营养成分，所以长期饮用碳酸饮料也可能导致营养不良。

2.缺钙:可乐饮料大多含有磷酸。钙和磷是一对平衡的伴侣。过量摄入磷会阻碍钙的吸收。所以经常喝可乐饮料会减少骨骼的钙储存，成年后骨质疏松的年龄比其他人高三倍。

3.肾脏损害:研究发现，如果你一天喝两瓶或更多瓶碳酸饮料，患慢性肾脏疾病的风险会增加一倍。碳酸饮料含有碳酸水、柠檬酸、白糖、香料等酸性物质，有的还含有咖啡因、人工色素等。虽然好吃，但是没有害处。

4.诱发糖尿病:当我们喝碳酸饮料时，我们会感到甜味，这表明它们含有高浓度的糖。中国饮食指南建议一个人每天摄入的糖不应超过25g和50g。太甜的饮食会诱发很多慢性病，最直接的是肥胖，然后间接引起三高，或者刺激胰岛素分泌增加胰岛负荷，损伤胰岛细胞，降低胰岛素敏感性，从而诱发糖尿病。

5.引起体内缺水:经常喝碳酸饮料会使身体吸收大量色素和添加剂，这些物质在从体内代谢时需要大量的水分。此外，碳酸饮料中的咖啡因还具有利尿作用，能让人迅速排出体内水分。所以经常喝碳酸饮料会引起一些缺水的症状，也就是说喝碳酸饮料不仅会解渴，还会使人口渴。

6.阻碍生长发育:喝了碳酸饮料后，胃感觉很饱，尤其是胃容量小的孩子，所以喝碳酸饮料必然会减少三餐营养食物的摄入，降低膳食质量，甚至导致营养缺乏。一些年轻的父母让孩子喝大量的碳酸饮料，往往会导致各种营养素的缺乏，阻碍孩子的生长发育。

7.增加患癌概率:有研究发现，大量饮用碳酸饮料的人群，食道癌发病率增加，这意味着碳酸饮料必然与食道癌发病率相关。有医生推测，二氧化碳的压力可能导致胃酸回流到食道，从而刺激食道，促进食道癌的发生。

正文/向建欢