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孕妇吃百香果的禁忌 孕妇吃百香果注意事项

1.百香果孕期可以吃,但量一定要控制,每天两个最好。过量使用可能会破坏孕妇体内的酸碱平衡,影响孕妇和胎儿。

2.孕妇在选择百香果时,要选择几乎是圆形的形状,能闻到百香果的香味。香味越浓越成熟。而且成熟的百香果表面是绿色的,逐渐变红。采收后存放一段时间,果皮会下垂,此时果肉会更甜。

百香果怎么吃

百香果营养价值很高,吃百香果的方式有很多:

1.可以生吃。百香果切开,勺子挖出来。种子可食用,富含高级蛋白质和高级脂肪。

2.可以做果汁。取一个百香果,切好,用勺子将果肉舀入杯中,加水,加少许糖、蜂蜜等。调节甜度,搅拌得到一杯色香味俱佳的营养果汁。

3.除了提取果胶、药用成分和加工饲料,贝壳还可以用来酿酒或泡茶,以及烹饪菜肴。

4.泡茶,将水果一分为二,放入杯中,加入冰糖,用开水浸泡6分钟。

5.可以做成汤,改善口感。将整个水果洗净后,放入汤中,可以改善汤的口感,使汤的味道更好。

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