鬼压床的科学解释 为什么有的人会经历鬼压床？最新的科学解释来了

作者:三体-五月

夜幕降临时，人们希望尽快入睡，以扫除一天的疲劳，但总有人面临各种问题，如失眠。人睡觉后可能会做噩梦，影响人的睡眠质量。

另外，还有更诡异的情况。有些人经常从梦中醒来，却不能动弹。由于呼吸困难，他们产生幻觉，渴望寻求帮助。这种情况叫“鬼压床”。经历过“鬼压床”的人，往往会有心理阴影，试图找到合适的解决办法。即使没有人能证明鬼的存在，他们也找不到更合理的解决办法。

科学家解释说，“鬼压床”实际上是一种疾病，确切地说是睡眠瘫痪。世界上8%的人曾经患有这种疾病。虽然不会造成致命伤害，但还是找不到治疗方案。

科学家认为，人在入睡时，往往会出现眼球快速旋转的现象，此时下丘脑和杏仁核最活跃，眼球停止缓慢运动时，我们更容易醒来。而睡眠麻痹的人，眼球快速旋转时会突然清醒，肌肉还处于抑制状态，所以即使有清醒的意识，也无法控制自己的身体。

同时，人们还是很好奇，为什么人的身体肌肉停止运动时呼吸困难？其实这个时候胸肌也受到快速眼球运动分泌的抑制剂的影响，无法恢复到正常状态，让人感觉呼吸不顺畅。

所以对于这种疾病，科学家们已经得出结论，身体应该尽快醒来。比如用嘴唇发声，耳朵收到信号后会刺激大脑，从而缓解肌肉压力。还有一种方法是用力踢，几秒钟后你就完全清醒了，可以快速摆脱“鬼压床”的恐惧。

在科技不发达的时代，人们经常用鬼神来解释一些奇怪的现象，但随着科技的发展，我们可以更清楚地理解这些事情背后的原理。即使目前还没有有效的治疗方法，只要心情愉快，保持放松，睡眠瘫痪也可以得到一定程度的缓解。