小学生打太极减压 为什么压力山大究竟是怎么回事？

这届孩子压力大，全球各地都一样。物质条件上去了，孩子和爹妈们面临的竞争也是前所未有...

哪怕是在放羊成风的英国，政府都意识到形式紧迫，掏钱让孩子补课...

孩子考试当天，望子成龙的英国家长表示压力大...很多英媒都会在考试季推出《家长减压手册》。

由于知识迭代更新，家长们渐渐看不懂孩子的课本了。为了跟上孩子的脚步，不少家长也给自己请了家教...

总之，教育军备竞赛的年代，让人焦虑，让人秃头。

最近，英国一些学校为了帮助孩子们减压，引入了除“上海数学”之外的另一个东方秘术...就是这个：

据《电报》报道，位于英国德比郡，南约克郡和诺丁汉的一百多所小学，已经开始教授孩子们打太极拳了~

为这些小学提供太极拳课程的人，叫做paul White。这哥们儿原本是个财务顾问，属于压力大群体。他在周游世界的时候发现了太极拳这个存在，遂将它引入英国。

刚好，这几年政府在大力提倡心理健康，像paul这样的太极拳教练，生意简直不要太好。

在西方人的眼里，太极是一种“柔性”武术。时至今日，这已经成了非常受欢迎的健身项目。

paul在拜访中国的时候，发现中国的小学会教学生们太极...

“和瑜伽比起来，太极更好玩，” paul告诉《电报》，孩子们更喜欢活动范围大的运动。

英国孩子打太极，成功地引起了BBC的注意，制作团队马上派人过去给paul录了个像。

在德比郡的Longmoor小学，准备参加Sats考试(National Curriculum Tests，相当于小学结业考)的孩子们，在paul的带领下“练功”。

孩子们闭上双眼，坐成一朵莲花。

paul老师指挥大家运气...

平躺，冥想，心跳变慢...

调整完呼吸，大家开始做白鹤亮翅，世界大同等动作。

还有一些慢速打斗...太极拳毕竟也是一种很厉害的攻击方法呢!

学习完毕，师徒要敬礼~

戴眼镜的Archie说：

“太极拳确实能让人感到镇定和放松，不仅仅对考试压力有用。你如果觉得担心啊什么的，也可以练习太极拳。很多人其实很容易发怒，但是练了太极之后，我们就不那么容易动怒了。”

Chloe老师表示，太极拳的效果简直立竿见影：

“我们有时候基本没有课间休息，然后大家就在教室里进行正念冥想，调整呼吸，冷静思考如何解决问题。一直到下课，大家都非常冷静。”

其实，Longmoor小学并不是太极运动的先行者。早在2000年，维尔特郡的Broad Town Church of England School，就通过太极来培养孩子们专注的能力，

这场“运动”的发起人，是当时26岁的Anne老师。作为太极爱好者，她也希望把自己的收获分享给孩子们。

起初，孩子们觉得这东方秘术的动作很搞笑，全程笑不停...

接着，“入坑”的孩子越来越多，有的人甚至回家教父母，全家一起练...

有些学校师资不足，群练现场简直像个演唱会...

“谢谢老师来授课!大家一定会再接再厉的。”

而且，不要以为只有考生才练。有些学校，让学前班的孩子就开始准备...

有条件的学校，老师就是中国来的：

“中国来的叶老师和Michael老师给大家上课了。”

有人为了让太极更好地服务英国人，手动@了梅姨：

“改变现有的教育系统应该是首要任务。基础教育学校和大学都应该有气功和太极练习室，学校食堂应该提供素食选择，引入每天两小时森林冥想，然后我国就会健康长寿。”

“英国的小学生都练习太极对抗压力了啊!美国的教育家们，你们都在干嘛!?”