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加湿器有用吗 加湿器使用的这些误区,你中了几个?

冬天空,起床时难免感觉喉咙干,皮肤痒,有的人甚至流鼻血。为了缓解干燥,许多家庭和办公室都使用加湿器。但是,如果加湿器使用不当,就会成为健康杀手。你们的加湿器都用对了吗?对此,记者采访了河北医科大学第二医院耳鼻喉科主任医师任秀民教授,听取了专家们的发言。

误区一:在加湿器中加入“材料”

说到加湿器怎么用,可能大部分人都知道“加湿器不要用自来水”,但也有人喜欢在加湿器中加入精油、香水、杀菌剂等添加剂,以增加加湿的多种功能,感觉在加湿的同时还能清新空空气,消毒杀菌。但是,这样做只能适得其反。

任秀敏说,药物或精油一旦吸入肺部,很容易引起鼻炎或哮喘,可能会产生严重后果。“加湿器上不要放任何东西,无论是醋、板蓝根、精油、香水、杀菌剂还是花露水,都不建议放入加湿器。”任秀民还强调,任何雾化药物都必须经过严格的医学实验才能批准使用,不要乱加。

误区二:时间越长,距离越近,加湿效果越好

为了增强加湿效果,有网友喜欢在周围放加湿器,保持24小时加湿。任秀敏说,这也很不健康。

“不间断使用加湿器会增加房间的湿度,缓解干燥,但是空湿度过大也是不健康的。”任秀敏说,加湿器不能离人体太近,尤其不能对着脸,离人体至少2米左右。加湿器工作时,水中存在的杂质、细菌、金属离子等杂质和病菌也会随着水雾飘入空空气中。如果此时加湿器正对着脸或者太靠近人的头部,细小的颗粒就会穿过人体呼吸系统的层层屏障,直接到达肺泡,从而引发呼吸道疾病。

任秀敏说加湿器不能24小时连续加湿。当湿度达到正常标准时,应及时关闭加湿器,尤其是关节炎和糖尿病患者,因为潮湿空气体会加重这类患者的病情。

误区三:加湿器纯净水不需要每天更换

“加湿器可以增加空气体中的水分,使空气体湿润,促进呼吸健康,改善冬季取暖的燥热,创造舒适的生活环境。”任秀敏说,加湿器释放的水分可以帮助补充人体皮肤流失的水分,还可以湿润喉咙和呼吸道。

“但需要注意的是,即使使用纯净水,也要每天更换加湿器,定期消毒,否则会滋生霉菌,传播到空时会侵入儿童和老人虚弱的呼吸道,从而诱发肺炎。”任秀敏说。

请保留这些加湿提示

除了正确使用加湿器,小荠还为您收集了几个加湿技巧:

1.多种绿色植物

绿色植物是室内自然加湿器,可以调节温度和湿度。建议选择一些能在夜间释放氧气的小植物,如吊兰、芦荟、虎尾兰等。卧室里不要放太多绿色植物,一两盆就好。可以经常往植物的叶子上喷水,或者养一些水培植物。

2.在地上放一盆水,或者经常拖地

一些特殊人群,如关节炎、糖尿病患者,不宜使用加湿器,可以用一盆水代替。每天晚上睡觉前,可以在卧室的暖气片下面放一盆清水,可以使空暖和,避免早晨起床后口鼻干燥,减少静电。

3.将婴儿的湿手帕放在室内

如果有宝宝,可以把宝宝的湿手绢、小衣服等放在室内,不会占大面积,可以缓解空的干燥。

另外,冬天人体会干燥缺水,要多喝水多吃水果,注意补水。

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