老计 人生五计里的心灵之旅:少年为生计 老年为老计

被《四库全书总目提要》提升为“南宋第一笔记小说”并陪伴毛主席40年的《容斋随笔》，讲述了著名的“人生五计”，引导人们做好人生规划。本期我们从现代心理学的角度分析如何规划人生的五个阶段。

第一阶段:父母帮忙打好基础

少年谋生:十岁是孩子，父母有膝盖。要根据寒暖湿的节日来调节奶水，喂饱温饱。

10岁前的发育对一个人的一生非常重要。父母要给孩子提供一个身心成长的环境，帮助孩子养成良好的生活习惯，懂得与人交往的基本规则，掌握基本的生活技能，尽可能多的帮助做家务，从而形成勤奋、独立、谦虚等有益于生活的良好品质。

第二阶段:职业规划靠自己

青春算男人:20是老公，骨气壮，志向强，对名利感兴趣，渴望赢过我。

在青年时期，我开始探索人生，比如我的性格和兴趣，开始规划我的人生。在此期间，很多家长可能会对孩子过度保护，不想让孩子走弯路，于是选择专业，给孩子安排工作。这实际上限制了孩子的能力，破坏了他们的自信心。所以，父母要给予孩子充分的信任，给孩子一个碰壁的机会，必要时给予引导，让年轻人在这个过程中更快成熟。

第三阶段:事业发展不忘家庭

人生的黄金时期是为了家庭:30-40岁，日夜关注，选择利润，对地位、财富和财富有很高的欲望，有一扇大门和一个富裕的孩子。

中年人是社会的中流砥柱，事业有成，但往往忽视家庭。记住，家庭中的父母、妻子、孩子需要自己，平衡工作和生活，不要因为工作过度而忽视家庭成员的需求。当你的职业遇到瓶颈时，你必须继续学习，不断创新；第二，要把经验传递给年轻人，注重新人和下属的培养，才能充分发挥自己的能力和价值。

第四阶段:收起名利，享受快乐

老年就是老年:这50年来，头脑疲惫，世界倾斜，智慧技能枯竭，西山日复一日被逼，不留缺口。运气好的时候，照顾好自己的心态，善于藏刀，比如蚕做茧。

子曰:“五十知天命。”经过一生的奋斗，中老年人往往身心俱疲，开始明白很多事情并不是来自于争夺能量，而是需要循着路径而不是攀爬。在这一点上，人们应该学会“放手”。放下对名利的执念，放下对孩子的担心和控制，放下对得失的计较，一笑而过。开拓新的生活，比如休闲运动，拾起年轻时没有时间从事的爱好，和孙子孙女一起开始舒适的生活。

第五阶段:修身养性，一生无悔

老年是死数:六十年过去，甲子一周，夕阳夺山，树儿一木，一心看自己。

到了老年，我们必须面对生命必然死亡的事实，这样才能减少恐惧。老年人可以通过一些信仰来寻求人生的意义，也可以通过写回忆录或者把自己的人生故事和经历传递给下一代。年轻人应该多陪陪父母，就像小时候父母守护自己一样，陪着他们去实现未实现的梦想。告诉父母，他们的人生是有意义的，是有价值的，会让老人内心感到充实和快乐，一生无悔。▲广州地铁运营总部心理咨询师于