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怎么炸鱼不粘锅不掉皮 煎鱼怎么做才不破皮不粘锅?大厨:多做2步,鱼不粘锅更香嫩

第一步:将买来的鱼清洗干净,去除鱼鳞、内脏、鱼牙、腹部黑膜。

第二步:如果需要腌制,可以用盐和料酒腌制。

第三步:取厨房用纸,吸收鱼体两侧水分,然后准备油煎。

第四步:煎鱼的时候要注意。一定要在热锅里热油,但油不要煮透。七八年就能熟了。

第五步:将沥干水分的鱼放入油锅,用小火慢慢油炸,直到鱼的两面都是金黄色。

煎鱼的时候,大家少做的两步是:

1.卤鱼直接在锅里炸,鱼身上的水会粘在锅上,破皮。

2.炸鱼的时候不能用冷锅煮鱼,也不能等到油全熟了。正确的做法是油要在第七年或者第八年煮。

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