可能很多人听说过气滞血瘀，但很多人不知道自己的身体是不是气滞血瘀。其实气滞血瘀会有很多表现。你知道气滞血瘀是什么表现吗？
第一种表现:老年斑
老年斑不仅出现在老年人身上，而且很容易出现在气滞血瘀的人身上。所以，如果你年轻，但有老年斑，就要怀疑是否有气滞血瘀。
第二个表现:呆滞的脸
皮肤缺乏红润，皮肤状况差，弹性差。正常人的皮肤光泽度高，面色红润。但是如果看起来皮肤状态很差，肤色暗沉，很有可能会出现气滞血瘀，因为气滞血瘀的人容易营养不良，容易导致皮肤状态不佳。
第三种表现:脱发或头发变白
脱发白发其实是变老的标志。有的年轻人也有这样的情况，就是气滞血瘀。因为人体气血瘀滞的时候会在一定程度上影响到烦恼，会慢慢脱落或者变白。特别是有些气滞血瘀的人鼻毛会变白，听起来很可怕，气滞血瘀更严重的人数会更白。
第四表现:睡眠时间短或者根本睡不着
这种情况是抑郁症的一种表现，也是现在很多年轻人都有的现象，所以很多人会忽略这种表现，但实际上，如果睡不好，第二天的工作学习会受到很大影响，对自己的心理也会有一定的影响。如果你有以上症状，睡不着，那么很有可能气滞血瘀是存在的。由于气滞血瘀，影响了身体的血液循环，使人无法入睡或缩短睡眠时间。
第五个表现:食欲下降
而且，便秘也会发生。其实人体的脾胃需要气血的帮助才能好起来。如果出现气滞血瘀，很容易影响人体的脾胃，使人不想吃。而且气滞血瘀也会促使食物被藏在外面，容易引起便秘。
第六表现:喜欢叹气，特别怕冷
大多数人都不喜欢叹气，每天都保持充沛的精力。但是气滞血瘀的人往往肝气郁结，所以喜欢叹气。而且因为气滞血瘀的血液循环不好，很容易手脚冰凉，尤其是冬天。
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