小蒜的功效和危害 大蒜虽好处多多却有3害，且危害极大，多数人犯了之后才明白

大蒜是一种非常常见的食物，经常用来调味，有些人直接吃。它是我们饮食中不可缺少的一部分。

大蒜也很有效。一方面，大蒜可以杀菌和杀死许多病毒。另一方面，大蒜还可以提高免疫力，使我们的身体更加健康。但是没有什么是可以完美的，大蒜也是一样。虽然有很多优点，但也有缺点。我们来看看大蒜的坏处，希望大家可以避免:

1.大蒜应该被人们吃

吃大蒜也分群。对于成年人来说，身体的消化系统非常成熟，能够承受大蒜带来的刺激。但是孩子不一样。孩子的肠胃和修复能力都很弱。吃错什么都会影响到他们，不建议轻易给孩子吃大蒜。

2.大蒜虽好，但不可贪

任何过量的东西都是不好的，尤其是大蒜。众所周知，大蒜是一种非常辛辣的食物。之所以能杀菌，是因为它富含蒜素。这种物质有很好的杀菌效果，但也会伤害我们的胃和小肠，对我们的消化系统造成很大的压力。如果吃多了，可能会导致便秘，严重的胃炎等胃病。

3.不要在肚子里吃大蒜

空腹部条件下不建议吃大蒜。大蒜是一种非常刺激的食物。空吃了容易引起肠胃炎，严重时可能会导致胃穿透。

好了，今天的内容到此结束。喜欢的话，请注意收藏转发。谢谢大家认真阅读。下次见！