宝宝胀气的表现 宝宝胀气别担心，找到原因对症下药才好轻松解决

如果0 ~ 3个月的宝宝肚子比较胖，他总是发出咕噜咕噜的声音，还经常用力踢和推，弄得小脸通红，好像拉屎拉不出来一样。很有可能他哭的时候是胀气。3个月后，宝宝的胀气往往表现为放屁、哭闹、要求父母抱他。

肠胃胀气的宝宝经常会哭的很频繁，很暴力，尤其是晚上。抱抱哄喂奶都没用。他们应该哭到没有力气、筋疲力尽或排便。

那么胀气的原因是什么呢？

1.一边吃牛奶一边吞空气

原因:如果哺乳姿势不对，吃奶费力，或者吃配方奶时乳头没有完全含住，乳头开口大小不合适，宝宝会多吞空气，容易造成胀气。

对策:宝宝吃母乳的时候，要让他含住大部分乳头和乳晕，才能更容易吸出母乳。

宝宝吃奶瓶的时候，如果听到“咕咕”的冒泡声或者有奶从宝宝嘴里出来，说明包在宝宝嘴里的奶嘴不紧，需要稍微调整，或者换成其他形状的奶嘴。

另外，宝宝不要在吃完牛奶后马上平躺睡觉，而是要轻拍打嗝处，尽可能排出边吃牛奶边吞咽的气体，这样既可以减少牛奶溢出，又有助于防止胀气。

2.乳糖不耐受

原因:如果宝宝在母乳喂养后30分钟到2小时内出现腹胀、腹痛、咕噜咕噜、腹泻等症状，大便次数多，甚至一天十次以上，大便稀薄、有泡沫、有奶瓣，很可能是乳糖不耐受在作怪。

如果符合上述1~2项，基本可以判断为轻度乳糖不耐受；如果三项都满足，则属于中重度乳糖不耐受。

对策:家长可以在宝宝喝牛奶前或喝牛奶时给宝宝添加乳糖酶，或改用低乳糖或无乳糖的“腹泻配方奶粉”，并添加益生菌缓解腹泻、腹胀症状。请咨询医生，遵医嘱。

3.大哭一场，咽下空气

原因:孩子在哭的时候会大量吞咽空气体，会造成恶性循环:宝宝一旦开始哭，往往会因为吞咽气体而腹胀；腹胀会导致他身体不适，让宝宝哭个不停。

对策:当宝宝因腹胀腹痛而哭闹时，母亲要注意尽可能让宝宝保持舒适的姿势，例如飞机抱宝宝，让宝宝趴着，揉揉肚子或做排气运动来缓解不适。

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