小时候奶奶经常说:“左眼跳是为了钱,右眼跳是为了祸”;妈妈还说:“左眼跳,桃花开,右眼跳,菊花开”。所以每次眼皮一跳,就想是哪只眼睛在跳。其实眼皮跳和预测事情的好坏没有关系,但是可以预测我们的健康可能存在一些隐患。
为什么眼皮会跳?
解剖学上,眼睑称为眼睑,控制眼睑活动的肌肉有两种:眼轮匝肌和提上睑肌。如果支配这两块肌肉的神经受到持续的刺激和兴奋(比如长时间看美女),这两个小淘气就会反复收缩甚至抽动和颤动,然后我们的眼皮就会开始跳啊跳。
那么眼皮跳是不是有病?
眼皮跳可以分为生理型和病理型
生理性眼皮跳
生理性眼皮跳很多人都经历过。其发作时断时续,发作时间很短,多是因为用眼过度,或身体疲劳、精神紧张、压力过大,多见于青少年。
原因:长期睡眠不足,烟酒过量,感冒,生活不规律等。也容易眼睑跳动。这种眼皮跳不会影响身体健康,只有闭上眼睛,做一点眼部按摩,或者脱离刺激环境,才能自然恢复。
病理性眼皮跳
它也可能是由眼睛疾病引起的,如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎...
也有可能这些疾病
半面痉挛
面肌痉挛的特征是一侧脸不自觉的抽搐。抽搐是阵发性和不规则的,程度不同,可因疲劳、精神紧张和随意运动而加重。发病通常从眼轮匝肌开始,然后累及整个面部。一般发生在中年以后,在女性同胞中比较常见。
症状:前期一眼皮跳。严重者不仅眼皮跳,同侧嘴角也抽动。有的人甚至同侧耳鸣,下巴抽动,但很少发生两侧跳的情况。
眼睑痉挛,有可能失明!
眼睑痉挛是一种原因不明、不自主的面神经支配区肌肉痉挛和痉挛,即你的肌肉失控。
症状:眼睑痉挛通常是逐渐形成的,开始时有过度眨眼和/或眼睛刺激。在初始阶段,可能只在遇到特定刺激时才会发生,如强光、疲劳、情绪激动等。
最可怕的是,当病情逐渐恶化时,痉挛的程度可能会增加,因此患者在发作时可能会变成功能性失明,眼睑可能会被迫一次关闭几个小时。
5招缓解眼皮跳
眼球运动法
当头部上下左右旋转时,眼睛随之移动。
闪烁法
头向后眨,使血液流动。眼睛稍微疲劳的时候,只需要眨2-3次眼。
冷热交替敷法
准备一条热水泡过的毛巾和一条冰水泡过的毛巾。将热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后将冷毛巾放五分钟。
眼保健操
中指点在眼窝和鼻梁之间,手掌捂脸来回摩擦五分钟。然后慢慢将脖子向左或向右移动,然后闭上眼睛,握紧拳头,轻敲脖子十次。
远眺近看
看距离三分钟,再看手掌1~2分钟,再看距离。这种距离和距离的多次交换,可以有效消除眼疲劳。
一些可以从眼睛中反映出来的疾病
高血压
视力模糊可能是由未确诊或未治疗的高血压引起的。如果孕妇视力模糊,可能是因为先兆子痫,一种在怀孕期间导致高血压的疾病。
此外,视网膜上的视神经肿胀,血管硬化或扭结,出现灰色或铜色而不是红色,都是高血压的症状。
糖尿病
糖尿病视网膜病变是失明的主要原因之一。除了失明,高血糖还会对你的视力造成其他损害。你视力模糊吗?隐形眼镜是不是突然失效了?这都可能是糖尿病的症状。
高胆固醇
眼睛周围的黄色肥大表明胆固醇储存。这些小块被称为黄斑肿瘤,这些小块的出现也表明心脏病发作的风险更高。瞳孔周围有一个白色的环,叫做角膜夹,也是高胆固醇的症状之一。
如果你的医生在你的眼睛里看到黄斑肿瘤或角膜夹,最好检查一下你的胆固醇水平。
作者:冰翠园祖母绿
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