宝宝多大可以吃蛋黄 婴儿多大可以吃鸡蛋黄 宝宝多大可以吃鸡蛋白 婴儿多大可以吃鸡蛋羹

很多新手妈妈都知道给孩子吃鸡蛋羹，但是你知道用一个全蛋做的鸡蛋羹只有宝宝一岁以后才能吃吗？为什么？因为一岁以后的宝宝可以吃蛋白质。

宝宝多大可以吃蛋黄？

宝宝4个月后可以添加辅食，蛋黄是一种营养丰富的食物。吃蛋黄能有效补充维生素和各种微量元素，促进宝宝大脑发育。所以一般宝宝4个月后可以加蛋黄。需要注意的是，给宝宝添加蛋黄后要注意观察。如果宝宝对蛋黄过敏，应该立即停止食用。

蛋黄难消化，宝宝一开始只能吃1/4的蛋黄。可以把蛋黄碾碎加入宝宝的辅食中，随着年龄的增长慢慢增加到0.5-1。宝宝2岁以下，每天最多加1.5个鸡蛋，2岁以后不要超过2个鸡蛋。另外，消化不良或母乳喂养的宝宝最好在六个月后吃蛋黄，否则可能会导致消化不良或营养不良。

宝宝多大可以吃蛋清？

宝宝消化系统还处于发育阶段，肠壁薄，通透性高，肠胃能力弱。婴儿不能吸收蛋白质中的蛋白质，但吃了会增加胃的负担。此外，蛋清中的蛋白质是白蛋白，它具有小分子，可以通过肠壁直接进入婴儿血液，引起婴儿过敏反应，导致湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。

所以宝宝一岁以后才能吃蛋白质。

婴儿食品补充食谱蛋羹做法:

配料:鸡蛋、盐和白糖

练习:

(1)将清水倒入锅中，将鸡蛋打均匀，放入蒸锅蒸15分钟，取出。

(2)将锅放在大火上，加入清水，加入白糖和精盐，然后煮沸，倒入蒸好的鸡蛋中。

只有一岁以上的宝宝可以吃蛋羹，一岁以下的可以去掉蛋白质做蛋黄蛋羹。此外，糖和盐不能添加。

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