喝酒胃烧的难受小妙招 喝完酒胃里火烧火烧的怎么缓解? 酒后胃难受吃这几样

喝酒烧肚子。吃什么食物缓解？肚子像火一样怎么才能缓解？大家都知道喝酒伤人，但是难免会有应酬。喝了之后就是各种不适，胃不舒服的烧。吃什么好？喝酒后胃灼热怎么办？喝酒后胃和胃怎么疼？吃什么可以调理？

这种情况应该是酒精对胃粘膜的刺激造成的，所以建议喝完酒后多吃一些保护胃肠粘膜和调节胃肠道的食物或饮料，特别要记住不要再喝了，戒酒！

1.牛奶

喝一杯热牛奶，保护胃粘膜。建议不要喝茶水，多喝一些牛奶或蜂蜜水来保护胃粘膜。这个时候胃粘膜被酒精刺激，挺难受的！

2.新鲜葡萄

饮用后有恶心、恶心感的新鲜葡萄富含酒石酸，可与酒中的酒精相互作用形成酯类，降低体内酒精浓度，达到解酒的目的。同时，其酸味也能有效缓解饮酒后的恶心、恶心症状。如果喝酒前吃葡萄，也能有效防止醉酒。

3.水苏糖

用温开水冲服一袋大溪地诺丽果，调理胃肠道。大溪地诺丽果主要能增殖胃肠道内的有益菌，有益菌能抑制和清除有害菌和致病菌的活性，修复受损的胃粘膜，维持胃肠道内菌群平衡，对恢复胃肠功能有很好的作用。坚持喝酒更明显！因为肚子需要慢慢养啊！

4、暖胃食物

多吃暖胃食物，最方便的“暖胃”食物:大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、大豆、白菜、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。可以煮枣、山药、南瓜粥，让喝的人喝点暖胃粥，也可以缓解喝后的胃部不适！

所以，以后尽量少喝酒。饮酒对人体有害。如果真的想喝，一定要先吃点东西，垫垫肚子，千万不要空在肚子里喝，以免伤胃！

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