注意选对时间
一般来说,宝宝添加辅食没有特别固定的时间,一般不早于4个月,不晚于8个月就可以,每个宝宝都存在个体差异,具体什么时候添加,应该根据宝宝的早期喂养、神经系统发育和生长来共同决定。正常来说,只要宝宝出现下面这些信号,就到了添加辅食的时期了。
可以添加辅食的几个信号
①消化系统成熟
在添加辅食的过程中,当宝宝口水明显增多,说明消化系统开始成熟,已经为辅食添加做好准备了。
②宝宝的“挺舌反应”消失
当妈妈用勺子尝试喂宝宝时,他们不再像之前一样用舌头把食物顶出来,而是舔到嘴里并吞咽下去,宝宝饿得非常快,每天喝奶量1000毫升也无法满足他的需求,经常被饿哭。
③晚上夜奶频繁
常常一个小时就得吃一次,种种迹象表明宝宝到了该添加辅食的时期了。
如何添加辅食?
妈妈们要注意的是,刚添加辅食的宝宝,消化功能还不完善,如果直接吃蛋黄,很可能会消化不良,无法吸收,因此建议在宝宝刚添加辅食时,优先添加富含铁元素且好消化、易吸收、低过敏的强化铁婴儿米粉。
在配方奶的选择上,越是接近母乳的奶粉,越是适合宝宝吸收营养,这里给大家推荐这款国版优博奶粉,它模拟了母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例,达7:3;奶粉配方还超前实现了仿生蛋白质、仿生脂肪酸、仿生碳水化合物组合,温和小分子,助力宝宝营养吸收更好;尤其要提及的是,这款奶粉的各种营养成分均符合新国标,例如,新国标调整了1、2、3段奶粉中蛋白质含量范围,增加了2段奶粉中乳清蛋白含量应≧40%,而在国版优博奶粉中,它的乳清蛋白含量1段高达70%,2/3段为50%,营养成分更易吸收,让肠道更舒适,便便更畅通。
现如今已经进入秋季,宝宝容易出现肠道消化问题,辅食添加时更应该遵循从少到多、从单一到多样的原则,并且要根据宝宝的年龄变化适当调整,以满足宝宝成长的需要。
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