【100天婴儿发育指标】专题微芒计划关于孩子成长的100个话题——孕育篇

微山计划是照顾儿童健康的公益行动。我们通过知识科普、公益活动，努力健康地培养和成长更多的小生命，温暖需要帮助的孩子们。(大卫亚设)。

为此，微芒计划从今日起，特别企划了这一系列主题《关于孩子成长的100个话题》，希望能通过微芒计划的努力，让更多准家长和家长们更了解孩子的成长，同时由己及人的参与到我们的公益活动中，共同为孩子打造健康成长的社会环节和相互救助的公益事业。

本期我们将为大家带来的孕育篇。

一、备孕

1、调整生活方式：准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常：喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁。

2、全面体检：孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院“计划生育科”或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。

3、准备好办理准生证的手续。

二、孕期

1、12周（三个月）左右做第一次孕检：建立“孕妇健康手册”档案，以后每次孕检结果都将记录在内，供日后参考。 此次检査项目主要包括：量体重和血压；医生进行问诊；B超检査（主要是听胎心，排除宫外孕和计算胎儿大小）；验尿；身体其他各部位的检查；抽血；检査子宫大小；胎儿颈部透明带筛査（主要是对宝宝患唐氏综合征的可能性进行评估）。

2、13-16周第二次产检：唐氏筛查。

3、17-20周第三次产检：此阶段主要是做一些常规的基本例行检查，但此时做B超可以比较准确的查处胎儿的性别（遵从医院规定）。

4、21-24周第四次产检：妊娠糖尿病筛查。

5、25-28周第五次产检：乙型肝炎抗原、梅毒血清试验、德国麻疹。

6、29-32周第六次产检：下肢水肿、子痫前症的发生、预防早产。

7、33-35周第七次产检：超声波（B超）检查，评估胎儿体重：从30周以后，孕妇的产检是每2周检查1次。到了孕期35周时，建议准妈妈做一次详细的超声波检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况（例如：罹患子痫前症的胎儿，看起来都会较为娇小），并预估胎儿至足月时的重量。

8、36周第八次产检：为生产事宜做准备：从36周开始每周检查一次，并且每次都要做胎儿监视。开始准备一些生产用的东西以免当天太匆忙而遗漏。

9、37周第九次产检：注意胎动：了解待产医院可能提供的东西和自己需要带的物品，比如保健卡；夫妻身份证，准生证，结婚证，钱等等。

10、38-42周第十次产检：胎位固定、胎头下来、准备生产、考虑催生。

三、准备好做一位合格的家长

此时的准爸爸们除了要体谅准妈妈的情绪，为她加油打气以外，也要为了新生命的成长早做打算，做好一家之主的角色。

1、为孩子取好名字。

2、提前准备好母子坐月子的一应物品，吃穿住行，坐月子的妈妈和宝宝是很娇贵的，爸爸们表现的时刻就到啦。

3、准备好为孩子上户口。所需材料：结婚证、新生儿父母的书面申请、新生婴儿的出生证明、其父或其母的户口簿，向户籍地公安派出所申报出生登记即可。依据新生儿落户随父随母自愿的原则，可以随父也可以随母落户。

婴儿出生后一个月以内，由户主、亲属、抚养人或者邻居向婴儿常住地户口登记机关申报出生登记。

4、准备好为孩子办理医疗保障

首先要在自己的户口所在地为宝宝落户,之后凭宝宝的户口本和爸爸妈妈身份证到所属社区、劳保所领取《城镇居民基本医疗保险参保登记表》，填写相关信息，并且带好以下材料：户口本以及复印件。户口本要带上原件和复印件，复印户口本首页和宝宝那一页；身份证及复印件/身份证号码。一般办理医保是需要本人的身份证，因为有些地方办理身份证的年龄要求不一样，如果没有身份证的就需要提供身份证号码（可以在户口本宝宝那一页找到）；监护人与参保人的合照，2寸照片，4张。

5、补充医疗保障

对于当代年轻父母来说，已经具备了较高的保障意识，因此除了医保以外更多家长会选择为孩子购买商业保险作为医疗补充。

商业保险投保年龄越小，费用相对较低。

儿童商业保险的选择上，除了正常的全面保障性大病保险，还可以选择特殊病种的专病医疗险，如：儿童白血病，儿童罕见病等，一般专病的投保费用相对低廉，性价比较高。

家长在选择时，可以多家对比，除了保障内容上，服务种类也有所不同，包括现金赔付和直付同时附加健康管理等。家长们可以多家对比后进行选择。如果大家有兴趣。

最后，微芒计划希望每一个小生命都能健康成长，每一个家庭幸福。

本期内容到此为止，如果家长们对于本篇中内容感兴趣，可以私信微芒计划，根据大家需求，微芒计划可以将孕育篇的内容拆分做更详细的普及。