不过，这一份0~6岁规划只是搭了一个框架，需要再进一步细化，让爸爸妈妈们看到更具实操性的指导建议。
所以，“掏心窝”系列就这样开始啦！
我把0~6岁早期教育总共分为了四个年龄阶段。今天，就从第一个阶段，0~1岁婴儿期讲起。
写到这里，我努力着回忆小7刚出生时的样子。
如果不看照片，还真想不起来了！只记得那时我每天早晨起来的第一件事情，就是盯着小7的眼皮子看：“嗯，今天左边双眼皮小，右边双眼皮大！”
小7爸说我好肤浅......当妈就是这么肤浅啊！你以为呢？
我还努力回忆了下自己刚刚当妈时的感觉。
说实话，最初几天我挺不习惯自称“妈妈”，还有点怪不好意思。我花了一周的时间才慢慢适应这个新称呼；而真正习惯“妈”这个角色，是在两三个月以后了！
有人比我慢热不？
从小7出生起到满周岁，每个月都会有大变化！这也意味着：上个月困扰你的，到了这个月可能就不再成问题了。不过，保准会有另外几个新问题等着你！
我特别理解新晋爸妈看到襁褓里孩子时的那种血脉喷张的责任感。教育，一定要给Ta最好的！所以，从孕期时就开始各种学习，唯恐浪费了光阴或走了弯路。
可我偏偏要做一个“坏榜样”！在小7出生前，我根本没去学习怎么带娃，呵呵。
别看我拿着牛津儿童发展与教育方向的文凭，但教授们会讲小孩对词法构成或概率事件的理解，又不会讲怎样给新生儿洗澡、喂母乳、换尿布。
我这些当妈技能，全是在小7出生后跟着医院护士现学的！如果你问：这边孩子都生出来了，真的一点不焦虑么？
我想说，真的不焦虑，因为我相信人类做母亲的本能。我看连从小离开兔妈的小兔长大了都会打洞，人类生生不息繁衍了进十万年，还不知道怎样把娃养活么？
在最初和孩子相识的日子里，我就想试着像原始人那样，靠做母亲的本能去体察，建立与孩子的联结。
比如，为了摸清小7的作息时间，我做了一张表。在坚持记录了一段时间之后，再帮她在已有习惯的基础上，逐渐建立更规律的作息（把时间差减小到一小时以内）。
“＋”、“－”代表便便大小；“✔️”代表喂奶；
其中最关键的是竖着的长线，代表她睡觉的时间。
原因很简单：我要按照小孩发出的信号让她睡觉和吃奶；而不是按照书上建议的，可能与她真正的节奏或需要完全没有关系的什么鬼时间表！
所以初当妈，说难也不难。
只要能放下先入为主的“偏见”，放下当妈的“执念”；只要能完全打开自己的五感，把注意力放在孩子当下的想法和感受上，小婴儿真的会告诉我们该怎么做！
因为他们从一出生起，就是个“有思想、情感、独一无二的观点和一定能力的人”呐！
此图为《RIE育儿法》英文版封面图
所以，我说当小7第一次躺在我的怀里时，我的大脑像从没有学习和研究过“儿童教育”那样一片空白，但却没有一丝焦虑和彷徨。
你信了不？
欢迎同学分享小7妈的教育心得卡片
在生命第一年形成的亲子互动模式，会成为我们日后和孩子互动时的习惯性行为模式。如果在第一年里开了个好头，后面出现的育儿问题就少，就小；如果没有开好头，恐怕未来的阻力会大。
我可以给你摆出一大堆心理研究，为一个敏感的“回应型”父母背书：他们的孩子无论是语言发展、认知发展、还是社交能力都优于“干扰型”父母。
该图为《回应型育儿》英文版封面
一旦形成了这种良好的互动行为习惯，等孩子长大开始有了自己的想法，变得叛逆和惹人生气时，即使我们会控制不住大发雷霆，那也无伤大雅。
因为安全感基础打得牢啊！
我苦口婆心唠叨了这么多，就是想把这个优质早教的“根”深深扎到你们心里头去。道理摆完，再来点具体的干货。
同学们，收好咯！
这是在孕期和婴儿期要做的【四项准备】：
心理准备
1 头三个月，母乳喂养的妈妈会很辛苦很累！但要相信我们和孩子都在飞速地互相学习。等庆祝百天时，我们会感到彼此适应了很多；等庆祝半岁时，我们就能喘口气了。
这是我头五个月在记录本上写下的目标
2 刚出生的婴儿不是白纸，我们要相信他们与生俱来的能力，相信自己为人母的本能。还要养成不懂就问的习惯：“你困不困？饿不饿？热不热？”，然后用心倾听婴儿用各种方式给我们的回答。
相互的信任，专注的放手，延迟的帮助——这是我的亲身感悟！
3 我们现在给小孩擦屁股，但并不代表他是主子，我们是孙子。他住的是“我”家，所以要遵守我家的规矩。
规矩定下来就是把双刃剑，大人小孩都得遵守，违规就要被教育。只有这样，我们才给孩子一致性的反馈和安全感。
所有讲道理的自觉孩子，都有一双有原则的自律父母。
家庭准备
夫妻关系
虽然孕期和哺乳期，队友也帮不上什么忙。但如果他们不懂事不给力的话，什么产后抑郁、感情破裂、婆媳不和都是有可能的。
如果你没时间换老公，那在孕期就要想方设法搞好团队建设。等孩子一出来，队友的理解和帮助，哪怕只有一点点，都能带来莫大的安慰和益处。
三/四口之家
为了能不受干扰地倾听自己和孩子的内心，需要一个耳根清净的家庭环境。所以，我主张就算实在忙不过来，也宁愿请阿姨，不要轻易叫老人，特别是教育观不和又特别有主见的老人来帮忙。
本来养一个娃就够辛苦了。不然的话，工作量会至少✖️3！
规律作息
熬夜党和外卖党要注意咯！
对于小婴儿来讲，一个可预测的日常生活秩序非常重要！比如睡前的那一套，洗澡、按摩、换睡衣、亲子阅读或者调暗灯光等等。
其实我们具体怎么做，做多少不重要，最关键的是能够固定下来。这会形成婴儿最初的秩序感和安全感。
所以，在孩子出生前或他们还小的时候，我们应该先把自己的生活作息规律调整好，养成早睡早起勤打扫，自己买菜和做饭的习惯。
语言准备
如果说有什么是婴儿非要学的，父母非要教的，那就是“说话”了。
从孩子出生的第一天起，我们就要养成从孩子兴趣出发的对话习惯。
不管他们在干什么，或着什么都没干。婴儿的眼睛望向哪里，他们的注意力就落在哪里。高质量的亲子互动就是我们去看小朋友正在看的东西，让我们的注意力要顺着他们的注意力。
“
我来举个反面例子。
比如小婴儿正盯着奶瓶看，你这时候非要晃你手里拿着的某个玩具，企图把他的注意力转移过来，这就叫“不识相”。
识相的妈妈会顺着孩子的注意力，说出孩子脑子里可能在想的事情（“你想喝奶吗？”）；如果你也不知道他在想啥，就简单描述自己所看到的现象也行（“你在看那个黄色的奶瓶吗？”）。
我在牛津的研究项目就是婴儿和母亲的语言互动，别怪我没提醒你哦：别小看这小小一点，对小婴儿语言和专注力的发展都特别管用！
环境准备
安全空间
满周岁前的孩子路还走不稳，探索力和破坏力还有限。但这并不是说，我们可以晚一点再把我们的家布置成“Baby friendly”（对婴儿友好）的样子。
在我看来，什么粉红粉蓝的墙纸，漂亮的婴儿家具连鸡肋都算不上。一个会爬会扶走孩子真正需要的，是一个干净整洁、有一定空间，可自由探索的家！
一个“Baby friendly”家的定义 《RIE育儿法》
如果你被锁在房间或公寓外面好几个小时，等你进来时，你会发现你的宝宝饿了、不高兴了并且需要换尿布，但其身体不会受到伤害。
在这样一个安全的玩耍空间里，你能够完全放松下来，不需要为了确保孩子安全而时刻保持警惕。小宝贝有全面探索的自由，而绝对不会听到你说：“不要碰那个，不要爬上那里，那里不安全。”
这是我们的卧室，小7小时候最主要的活动和睡觉空间。当别人说怕宝宝从床上滚下来，或时刻盯着一个学步期的孩子有多累的时候，我只是耸耸肩，表示无此压力。
你们看看，家徒四壁就这赶脚
我们家几乎没有她不能去的地方，甚至是厨房。不过她小的时候进厨房必须有大人在场。所以家里唯一有围栏的地方，就是这里了。
认知环境
其实，婴儿期的小孩没有什么特别需要教育的地方。他们醒着的时间本来也不长，我们只用把环境准备好，让他们醒着的时候不觉得无聊就可以了。
这时候的玩具选择，以天然材质的“不插电”玩具为主（低感官刺激，不会主动发声发光）。一些常见的生活用品，锅啊盆啊碗啊之类的都是特别好的玩具。
这里有两篇关于婴儿期玩具的文章，拿走不谢哦！回头记得转发点再看就好啦！
《孩子的房间，该怎么科学布置？》
《这是一份相当于10节精品早教课的玩具清单》
你看我这个原始人妈妈，一转眼就把这个小原始人养到两岁半了！
我当妈第一年时做的心理、家庭、语言、环境这四项准备，也支撑起了“我能把娃养活”的信念，和昂首挺胸进入第二年的信心！
在那一年里，我许过三个愿望：
① 生命第一年，养出一个超级好带的娃
② 当妈第一年，管理利用好碎片化时间
③ 即使全职在家，也要保持满满的自我价值感
现在回头看看，竟然果真难道......都实现了吗？！
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