/雪(11月22日)

雪,《月令七十二候集解》年:“10月中旬下雨,寒气稀薄,凝固成了雪。小字的美声。”这时南方的冬天开始了,北方安静地等待着“千里冰”。各地在这一天有吃培根、茨瓦、干鱼、刨汤的习俗。你不知道那里下雪了吗?

眼睛

太阳皇镜240

小雪是冬天的第二个节气

这时,眼睛还没有装起来

雨凝结了,先成了烂泥

颗粒化了

飞成了小雪

天地寂静

万物枯萎

寒风天天猛烈,凄寂

四季又到冬天去了

但是冬天不是结束

年龄是去年来的

寒冬是春天的床上用品

不吵不闹

在寂静中积累生命的能量

安静地等待崭新的开始

雪,冷凝雨,说话的人。

—— 《说文解字》

yuki 3号

过了一会儿,不见彩虹,只有阴阳桥有彩虹。这时,语音西服被雨水用阴雪凝结,看不到彩虹。(莎士比亚)。

第二,天气上升,知己下降,天地各就各位,行不通。

三天后,关闭,冬天和冬天到了,死亡,结束。

|雪城|

问刘十九

唐白居易

绿蚂蚁新糖酒,

赤泥小火炉。

如果来晚了,天空想要雪。

你能喝一杯吗?

yuki

唐达什隆

华雪不为风所累,更多的是失去山峰。就是这样。

忧愁的人在西昌下面,一片寒冷。

和小郎眼睛的事

唐书县

在京西部,太阳西斜,一个人试新炉子泡茶。

栅栏菊花竭尽全力盖住低矮的水,鸟红飞向远处的晚霞。

寂寞的小雪悠闲地过去,加上斑驳的轻盈鬓角。

被认为是幼年不得已的住处,诗句不要祝愿昌华。(孔子、论语、论语、论语)。

初冬

p>宋·陆游

平生诗句领流光,绝爱初冬万瓦霜。

枫叶欲残看愈好,梅花未动意先香。

暮年自适何妨退,短景无营亦自长。

况有小儿同此趣,一窗相对弄朱黄。

初寒

宋·陆游

久雨重阳後,清寒小雪前。

拾薪椎髻仆,卖菜掘头船。

薄米全家粥,空床故物毡。

身犹付一歃,名字更须传?

沁园春

宋·陈睦

小雪初晴,画舫明月,强饮未眠。

念翠鬟双耸,舞衣半卷,琵琶催拍,促管危弦。

密意虽具,欢期难偶,遣我离情愁绪牵。

追思处,奈溪桥道窄,无计留连。

天天。

莫是前缘。

自别后、深诚谁为传。

想玉篦偷付,珠囊暗解,两心长在,须合金钿。

浅淡精神,温柔情性,记我疏狂应痛怜。

空肠断,奈衾寒漏永,终夜如年。

小雪习俗

腌腊肉

民间有「冬腊风腌,蓄以御冬」的习俗。小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,等到春节时正好享受美食。

吃糍粑

在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗。古时,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语「十月朝,糍粑禄禄烧」,就是指的祭祀事件。

小雪养生

在小雪节气我们要注意增强体质,提高我们的抵抗能力。平时要注意保证充足睡眠,中医当中认为冬季要早睡晚起,最好保证每天睡八九个小时。

老人晚上8、9点入眠最合适,年轻人最好不要超过10点。如果超过1点还不休息,人的免疫力容易下降,加之小雪节气后气温下降明显,太晚休息更易生病。每天晚上用热水泡脚,这样可以刺激穴位,促进下肢的血液循环,防止冻伤,提高抗寒能力。

当然,最好也不要睡到太阳晒屁股。睡眠时间过长和睡眠不足,都会导致精神疲劳和身体疲倦,致使代谢免疫功能下降而危害身心健康。

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲也提醒,除了加强保暖、多晒太阳、增强锻炼、冷水洗脸等御寒措施外,公众在饮食上宜多吃一些黑色食物,如黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳等,可迅速使人恢复身体热量,不仅补气养肾,还可以抵御寒冷。

天气寒冷还易诱发心脑血管疾病,建议多吃一些保护心脑血管的食物,如山楂、茄子、玉米、西红柿、芹菜、大蒜等。

编辑:刘倩

图文:中国网综合整理,转载请注明出处

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