重要的第一个时间管理法，时间管理分为四个象限。第一象限重要而紧急，第二象限重要但不紧急。第三象限并不紧急。第四象限是紧急的或不重要的。其核心是以重要但不紧急的事情为目标，然后分解成小目标，使小目标能够遵守一定量或提前完成，从而避免将第二象限(重要但不紧急的事情)推迟到第一象限(重要但不紧急的事情)。这样可以缓解自己的压力，长期坚持，重要和紧急的事情越来越少。举个栗子，大家都知道读书学习很重要，但能坚持很久的人不多。通常今天前一天班太累了，明天再看。晚上朋友谈论串串，下次再读。今天同事聚会K歌，太晚了，今天不看.过段时间可能不行，但读书学习确实是可以自我提高的最便宜的学习方式。中年危机，有升职加薪机会的时候，你是否有匹配的能力，紧急，重要，但无能为力。从开花到结果需要时间，拥抱的树从末尾开始，九楼的楼台从故土开始，千里之旅从一步开始，都是这个长久功劳的道理。
关于高效的学习方法，费曼学习法，通俗的话是促进教学。第一步是学习新知识的新概念。第二步是用自己的话表达和重复。第三阶段，复述过程中有两种情况。1、表达不清楚，卡在某个地方的话，就会回到原来的知识，重视这部分，在已经理解后，再用自己的话表达出来，重复到能重复这种过程为止，直到能流畅完整地表达出来为止。2.表达顺利完成，叙述的过程和内容自己是否满意，回到原来的知识进行新的理解，然后重新开始复述，重复这个过程以指导满足。可以自己告诉自己，也可以告诉身边的亲戚朋友，得到他们的反馈，反问，回答问题，帮助他们轻松发现你的盲点，巩固。第四步，流畅完整地表达后，是否可以用更通俗简洁的语句来表达陈旧的表达，反而可以强迫自己不断提高。(威廉莎士比亚、斯图尔特、STARTER)同样，要坚持练习。通过大量的刻意练习，开始缓慢、有点困难，后期掌握结束后，可以大大提高学习效率。(莎士比亚)。
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