练瑜伽很久了

不同的人会有不同的觉悟

这14个瑜伽启蒙

练瑜伽三年以上的人肯定会理解的!

01

练习瑜伽不需要太多的才能

只要你的坚持就行了。

02

在练习中感觉到

练习中思考

从实践中领悟

时间是瑜伽这颗珍珠

磨得更灿烂

03

瑜伽就像拆盲盒一样

随时会给你带来惊喜时刻

04

我以为瑜伽是为了建模。

练瑜伽后才发现

瑜伽是一种生活哲学

在急躁焦虑的社会里,

在自己的心里保持一点净土。

05

走今天的路

过现在的生活

是最好的瑜伽。

06

保持瑜伽位置的所有呼吸

都是深深的感觉。

持续的自我观察

07

喜欢瑜伽

不是因为什么大道理。

但是,下课练习后。

从头到脚都能感到紧张

08

幸福是

随时随地练习瑜伽

09

瑜伽是一条看起来有点长的路

但是每天都有不同的风景

每天都会遇到更好的自己

10

没有完美的瑜伽

只有真实的自己

坦然接受不完美才是真正的自由

11

瑜伽是和自己相处的

不是和别人的比赛

12

垫子是体型,垫子外面是心态

瑜伽是一种生活方式

13

没有白费的努力

碰巧没有成功。

只要认真对待生活

有一天,你所有的坚持

会做绚烂的花。

14

天赋能使一个人闪闪发光

可以努力

坚持练瑜伽的你

始终温暖有光

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