苏轼在《宝绘堂记》中提出:“君子可以蕴含在事物中,但不能注意事物。”蕴含在事物中。虽然美物以快乐为足,但遗物不能充分思考疾病。(威廉莎士比亚,《哈姆雷特》,《幸福》)注意事物,虽然美物足以生病,但不把遗物当成乐趣。"“蕴含在事物中”是以感伤的心看待世界的心意,可以寄托感情和快乐的宗旨。"“注意事物”是以贪婪的态度试图占有自己的所有,使人“疲惫,心灵以形状服役”。(威廉莎士比亚,哈姆雷特,)每个人都对兴趣爱好感兴趣,但对兴趣爱好不能过分沉溺。“物交换性”、“抛弃身体,成为顺物”、“成为器物的奴隶,就会失去应有的快乐和自由。

寿司年轻的时候很喜欢书画,喜欢到什么程度?家里收藏,怕丢;别人拥有的,只怕得不到。后来意识到。“我富贵比书厚,轻死比画重,难道不颠倒错误,失去本心吗?”"从此不再过分沉溺。这样一来,美丽的书法和绘画仍然使自己快乐,但不再过分沉溺。

凡事都有道。古人说:淡泊、安静、追求稳健,节俭战胜奢华,平静战胜各种狂躁。所有的事一旦过去,身体就会生病,别人工作的话很容易出错。

张正玉《澄怀园语》载有一段话,令人深思,值得记住。文章中写着万病病毒都是浓浓的。比内色浓,引起虚飞病。比货物利润厚,生贪代餐病;比工业浓,有人造疾病。比名誉更浓,学生校园更活跃。我盲目地说医学解决方案,“光”。呼吁,这是十堰青若石。

不管是养生之道还是处事,最怕的就是“浓”者。浓度是过度的,沉溺的,贪婪的。最终,血液会犹豫,最终导致灾难。

老子说:“五彩盲目,五音令人耳聋,五味令人耳目一新,疾驰打猎令人疯狂。”事实上,世界色彩斑斓,如果不在官能、商品利、工业、名誉上节制,很容易陷入物欲的漩涡,在爱好和名利中迷失方向。

房子里有光绪万格,但有一张6英尺的小床。即使有一两黄金,一天也吃三顿饭。有的哲人说:“做减法比做加法更能使灵魂成长。”很多时候,淡泊、安静、节制、适度、减少对物质的过度追求反而会让自己更舒服、保持生命活力、更紧张。一旦不知道收敛,“浓”不融化,就很危险。

《三之肴》这本书里也有记载:“每次吃一顿肉,肠胃都不会混杂在一起,可以享受它的美丽。”山海目录、腥味肉杂、伤生奢侈费、善良移交都可以,当然沈继子也要做。(莎士比亚) (哈姆雷特)。“食物也有人做事的道理。追求太强的东西是远离健康之路和生命之路。淡然一刀切,取舍有道,方有味,方知甜。就是这样。

“君子可以蕴含在事物中,但不能注意事物。”每个人都有权追求美好的东西,但可以适当欣赏,决不能被东西服役。一旦注意事物,心情就会变浓,这种病也会随之产生。(莎士比亚)。

追求合适的,防止浓的,有什么好方法吗?清新俭朴。《谭子化书》节俭字的说明非常详细。那句话:天子知道节俭,天下各族;一人知俭,一人足。而且,节俭吝啬财物而已。节欲,德日修,体日固;节俭的食物、脾脏和胃宽度;衣服节俭,四肢合适。节俭的、活力隐藏的愤怒,特别是寡妇对马;节俭地思索,心情就会变得舒畅。在校内过得节俭,土匪就远。节俭的补偿岁月广阔,本职工作保守。节俭书礼,后患少。节俭到干燥,然后尊敬产品大王;节俭到仆人,防止休闲;节俭恶作剧就进入学业。其中意义很广,可能比吝啬的路多得多。(莎士比亚)。

有人说鸟为什么飞得高,因为鸟使自己变得轻盈。行动有分寸,凡事有度。这样才能不被事物束缚,处处得到快乐。(莎士比亚)。

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