【生活慢一点作文素材高中】慢生活是主动坦然地顺应自然，让我们的心注意善待生命。(莎士比亚)。

随着当今社会的飞速发展，越来越快的节奏，早出晚归的忙碌，一切都以“快餐化”成为人们工作和生活的主旋律。困在其中的所有人都不自觉地跟着压力和疲劳，超时、超载的事情也不断损害着人们的身心健康。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《健康》)正如英国一位时间管理专家所说：“我们正处于向时间和压力推销健康的时代。因为忙碌，特别是心理上的忙碌而造成的伤害可能超乎我们的想象。”与此同时，悠闲舒适的生活方式离我们越来越远，游览自然的时间也越来越少，对生活的体验感也越来越差。这一切都在警告我们：放慢了我们的生活节奏，去过已经形成概念的“慢步”。“慢生活”概念的由来不必赘述。我们需要的是深刻理解那个理念后该怎么办。

缓慢的生活是生活节奏比较慢的生活方式。鼓励在饮食、运动、读书、休闲、旅行等多个方面尽可能慢慢地享受生活。所以放慢速度是因为舒适、有希望的生活很紧急。这里的慢并不是速度上绝对的慢，而是回归自然的轻松和谐气氛，是健康幸福的心态，是对人生的高度自信，是漫无目的、细腻从容地应对世界的方式。

慢生活不是散漫懒惰，而是让生活平衡。缓慢的生活不是支持懒惰，也不是拖延时间。我们常说人不能太闲，太闲会毁了一个人，但人也不能太忙，太忙会损害一个人，需要工作和休息的结合和放松度，人们才能在生活中取得平衡。你可能会说慢的生活很舒服，但凭借竞争力生存的瞬间，如果不加快步伐，就会被淘汰。也就是说没有饭吃。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《食物》)尽管如此，由于工作维持生存，我们要想办法放慢速度并不难，但除了工作之外，要实现慢节奏、慢速度、慢心态。即使能慢一点，我们也不会累一整天，压力太大，活得太累。想要提高速度，就达不到。不是只有快走才能走得远。“慢”是“快”的基础。只有忙碌闲散，才能准确地找到自己的位置，才能在骤雨中不迷失方向，保持效率，才能循序渐进，成为水流。(莎士比亚)模板。

缓慢的生活是自愿顺应自然，保障生活的健康和秩序。顺应自然是顺应日月运行、生命运动和四季变化的规律。一天中工作、生活、睡眠三者各占8小时左右，不能过于偏颇。要摆脱这一生命最基本的规律，我们必须用健康来弥补，每个人都不能例外。睡得好是治病的药。休息的话，很多病不吃药就能痊愈。人的身体的自治油能力比想象的强得多，有节制是真正的养生之道。像《如歌的行板》韵律一样，既快又慢，才好听。(伯纳德肖。)(健康。)我们必须自愿顺应自然，这样才能不廉价出售健康和速度。这样才能成为节奏减慢、质量提高、心态平和、健康上升的最佳状态。这样生活才能和谐有序地生活，才能充满生活的自由性和幸福感。(莎士比亚)。

缓慢的生活是让人们更加关注心灵，善待生命。面对瞬息万变的生活，我们有没有想过生活的意义是什么？在物欲的催促下，加快的工作节奏在金钱和物质方面看起来比较丰富，但能改变的大多数是我们身体的疲劳和内心的焦虑。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，金钱)当人们处于竞争激烈的环境中，处于焦虑、精疲力竭的状态时，内心的压力会变得越来越大、越来越弱，心灵的崩溃往往是转瞬即逝的。(萧伯纳，SOLA)抑郁症、自杀、笼罩在职场上的幽灵，提醒我们反思“人生中无法承受的快速”生活。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，生活)我们感到累。通常不是身体累，而是心累。因为我们追求的不是内心的幸福，而是幸福之外的东西。急于成功，急于求成，难以使我们的心平静下来，人与心之间的距离也会越来越大。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，成功)所以工作再忙也不能太忙，生活要慢慢先放松心情。

缓慢的生活，让人们花更多的时间享受美好的东西。生活不仅仅是工作，我们不要放慢生活节奏，而是花时间照顾亲情、爱情和友情，不要错过，理解其珍贵。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《生活》)享受阅读、爱好和运动，给心灵带来更多的安慰。只有去赏花、晚霞、溪水、那乡村小路的散步、在海边悠然自得、享受异国他乡的旅行，才能看到天地之大、世界之美。阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉，是生活的一部分，是人生最宝贵的一部分。得到爱，得到爱，才能感受到甜蜜是什么。总是融入自然，你的心才不会干。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、爱情)只有慢慢过悠闲的生活，才能在缓慢的体验中更自然地感受到快乐，更悠闲地享受幸福。放慢生活！因为“快”使我们错过了很多美好的东西。

中国当代学者林语堂在《生活的艺术》一书中写了：“让我和草木成为朋友，和土壤相亲，我已经感到满足了。我的灵魂在泥土里舒服地蠕动，非常快乐。当一个人悠闲地陶醉在地上时，他的心好像在天堂一样轻松。(莎士比亚。)