1.进入考场前如何调整心态？进入考场之前，请尽量不要和朋友们在一起。不要让紧张扩散。
你可以一个人呆一会儿。在进入考场前20分钟甚至半小时，你可以回味当天要考试的科目。进入考场后，通常还有10分钟左右。你可以坐在座位上放松你的肌肉，下垂你的腿和手臂，这可以缓解你的紧张感。2.考试前不看书你能完全放松吗？考生长期处于紧急状态，大脑中心已经适应了紧张的思维和操作模式。如果你突然停下来无所事事，许多应聘者会有抑郁、焦虑、失落和心悸等心理现象。
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