碳水食物即碳水化合物，是由碳、氢、氧三种元素组成的一大类化合物，是自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。
碳水化合物根据其能否水解和水解后的生成物可分为单糖类、低聚糖类、多糖类这三种。其中单糖类包括葡萄糖、果糖、半乳糖等；低聚糖类有麦芽糖、蔗糖和乳糖等；多糖类种类很多，包括淀粉糖原、纤维素、半纤维素和果胶等。
膳食碳水化合物是人类获取能量的最经济和最主要的来源，能够提供和储存热能。每个人膳食中碳水化合物的比例没有规定具体数量，我国营养专家认为碳水化合物产热量占总热量的60至65%为宜。
1.《什么是碳水食物 什么是碳水化合物食物一览表》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《什么是碳水食物 什么是碳水化合物食物一览表》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/jiaoyu/3267727.html
梦见蟒蛇吃人是什么意思，简介如下 梦见蟒蛇吃人，多是梦者对于某些权势的心生畏惧。 如果怀有身孕的人梦见蟒蛇吃人，预示梦者会生一个男宝宝，若是八月生产，则会生一个女宝宝。谈婚...
梦见织毛衣是什么意思，简介如下 梦见自己织毛衣，是一个很好的征兆，这个梦预示你将会获得真挚的情感。梦见别人在织毛衣，则是提醒你交友应谨慎，不要陶醉在别人编织的谎言之中，应择良友而从...
梦见别人抓鱼是什么意思，简介如下 梦见别人抓鱼，通常预示着你会有意外的收入，但恋情方面有些低迷，自己要多注意才好。 单身者梦见别人抓鱼，预示着你的恋情运势很好，在朋友的帮助...
梦见吃樱桃是什么意思，简介如下 梦见吃樱桃，可能预示你将会拥有一直渴望的东西。 打算出门的人梦见吃樱桃，建议延后启程，若遇到大风就停止出行。准备考试的人梦见吃樱桃，可能意...
梦见儿子是什么意思，简介如下 梦见儿子头摔了，预示着梦者最近会有灾难发生，灾祸可能会降落到你的头上，也有可能降落自己爱人或亲人的头上，是不祥之兆。做生意的人梦见儿子，预示着梦者近...
梦见玉米是什么意思，简介如下 梦见玉米成熟，预示着名望和财富，看到满仓贮藏的玉米，预示你最大的愿望即将实现。 梦见玉米长得很茂盛，预示着你近期会有好的运气。梦见走在玉米...