喝完咖啡心慌 熬夜喝了两杯咖啡 杭州姑娘突然心跳加速

现在，越来越多的人喜欢喝咖啡。早起醒来，喝一杯；熬夜加班，喝一杯；朋友聚会的时候一起喝一杯，开开心心的聊聊天。有些人喜欢它的甜味，有些人喜欢它提神醒脑，有些人认为它有助于减肥和美容……咖啡确实有很多好处，但并不适合所有人。医生早就警告过，喝咖啡要因人而异，适量。

甚至喝了两杯美式咖啡，心跳加速，手抖，头疼

28岁的冯晓(音译)正准备在下沙开一家咖啡店，该店目前正处于装修阶段。为了在“好日子”5月20日开业，冯晓最近日夜在装修现场忙碌，催促师傅们加班。

上周四晚上，因为家具送到门口后需要安装，小枫和男友以及两个装修工一直熬到凌晨两点。为了提神，小枫一口气喝了两大杯美式咖啡。

凌晨四点，晓凤终于完成了工作，上床睡觉了。她总是失眠，心脏开始跳动，睡不着。

过了一会儿，她开始浑身冒汗，胸闷心悸，越来越难受。想起来慢慢喝一杯水，会觉得心跳加快，还会出现恶心、头痛、手抖等症状。她赶紧去医院挂了急诊。医生检查后说小冯太累了，喝太多咖啡造成了一系列身体不适。

亚健康状态下过量喝咖啡特别容易“招”

记者从下沙街社区卫生服务中心门诊了解到，近期，患者喝咖啡后心悸胸闷的情况并不少见，且多为年轻女性。

“大多数有喝咖啡症状的患者已经处于疲劳等亚健康状态，然后大量喝咖啡。咖啡因刺激交感神经，引起交感神经系统过度兴奋。”下沙街社区卫生服务中心的主治医师韩雪说，对于大多数人来说，喝一两杯咖啡就可以了，咖啡本身不会引起心悸，但其中的咖啡因会使交感神经兴奋。韩雪博士告诉记者:“当这种情况发生时，其实身体已经为你敲响了警钟，表明身体处于亚健康状态，可以说是咖啡因不耐受。”

根据查询数据，咖啡中所含的咖啡因是一种黄嘌呤生物碱类化合物，能够兴奋中枢神经系统，暂时驱除睡意，恢复精力。大量喝咖啡时，咖啡因在体内堆积过多，会导致咖啡因的不良反应，如心悸、头晕、手脚无力、恍惚等。

韩雪博士说:“过于忙碌、高压和紧张的工作会不断刺激人们的交感神经。如果交感神经系统一直处于高度紧张状态，就会导致心脏负担过重，心率过快，甚至心律不齐。长此以往，如果不及时调整，心脏会受损。一些突发心脏病的患者因连续熬夜、情绪激动和紧张而突然死亡，导致神经功能障碍、冠状动脉痉挛和心脏突然缺血。”

老年人和有心脑血管病史的患者最好不要喝咖啡

对此，医生提醒人们，如果处于非常疲惫的亚健康状态，就应该放下工作休息，否则会出现心律不齐等更严重的后果。另外，咖啡，浓茶等。不适合所有人饮用，也不建议孕妇、婴儿、心脑血管患者等饮用。，尤其适用于患有严重冠心病、早搏、心律失常、心功能不全、胃病和消化道溃疡的患者。

“喝太多咖啡，有的人会面部潮红，心跳加快，神经系统不断受到刺激，容易诱发高血压、冠心病、心律失常等一些心脑血管疾病。”韩雪建议老年人和有心脑血管疾病史的人不要喝咖啡。

但是如果有的人真的很爱喝咖啡，很想喝呢？

薛博士解释说，并不是每个人都像冯晓一样。有的年轻人已经处于亚健康状态，然后熬夜加班。为了提神而喝太多咖啡对咖啡高度敏感。喝一杯咖啡会影响睡眠，过度疲劳会诱发各种不良反应。因为每个人的承受能力不同，医生不能给出明确的最大量，只能建议少喝，控制饮酒。

另外，因为喝咖啡引起的不良反应，除了去医院，还可以多喝白开水。水可以稀释体内的咖啡因，并帮助其通过肾脏排出体外。有心脏病史的人需要提神时，应饮用浓度适中的茶。