伤心过度哭多了会怎样 心碎综合症：千万不要伤心过度，因为真的会死。

在漫长的人生旅途中，我们每个人都会经历一些不可避免、无法逃避的悲伤。

可能是亲戚朋友突然去世；可能是多年的伴侣抛弃了自己，转身离去；可能是我失去了一直陪伴我的宠物；可能是工作的起起落落；可能是突如其来的天灾人祸...爱情、家庭、友情等友情交织在一起，搭建起家庭、职场、学校的各种场景。不同的友情，不同的场景混合在一起，演绎出不同的故事。

喜怒哀乐是普通人最容易接受的，最不能接受的是“悲伤”和“分离”。

我们都被某件事和某个人刺痛，心中隐藏着一种只有我们自己知道的痛苦。我们总以为时间久了疼痛就会消失，没想到疼痛不但没有消失，反而加重了身体的疼痛。

我记得以前看过一条新闻。南京胸科医院心内科收治了一名36岁的妇女。该女子当时的症状是胸痛和呼吸困难。有时她觉得自己的心像针一样痛。经过进一步了解，她得知自己的独生女在过马路时被车误伤，经抢救无效死亡。

之后，这位女士经常因为想念女儿而心碎，胸口闷闷的。医生诊断她患有“心碎综合症”。

据门诊医生介绍，他当了33年医生，有十几个人因为过度悲伤、愤怒、悲伤而猝死，尤其是那些因为愤怒导致心脏不适而来看病的人。

你看到这里有什么奇怪的东西吗？原来心碎不仅仅存在于感伤的情歌中，它真的是一种病。什么是「心碎综合症」？又是怎么产生的？

心碎综合征-Takotsubo综合征(TTS)，又称心碎综合征，是指胸痛、呼吸困难、气短等类似心脏病的症状。，当人们受到重大外部事件的打击时，因极度悲伤或愤怒而引起。

不代表心真的碎了。患者的心脏通常没有明显的器质性疾病，但疼痛感觉像是心脏真的碎了。

但是如果“心碎”的症状不能持续缓解，就要尽快去医院，因为持续的血管痉挛可能会导致心脏骤停，猝死！

在此之前，迈耶·弗里德曼(Meyer Friedman)和雷·罗森曼(Ray Rosenman)两位心脏病专家注意到，心脏病患者坐过的椅子比其他科室的椅子磨损得更快，椅子的边缘也磨损了，必须尽快更换。

于是他们对这种现象做了深入的研究，发现坐在那张椅子上的人都很不耐烦，他们总是处于一种紧张的状态，仿佛在等待着什么，总是表现得像是在和时间赛跑，而这种人就是A型人格。他们总是很匆忙，喜欢争强好胜。他们对自己的期望和要求很高，非常害怕失败。一旦失败，他们很容易陷入无限的悲伤。

而且研究还指出，A型人格的人比较暴力，总是把自己的生活氛围保持在压抑状态，因心血管疾病而失去生命的风险要增加30%；

不良情绪几乎使正常人患心血管疾病的可能性增加一倍...

心碎综合症患者通常遭受强烈的情感打击或精神创伤，心态一时无法逆转，导致胸痛、憋气、撕心裂肺等一系列症状。，而且他们的心脏没有明显的病变，只要心脏病治好了，他们就可以康复。

面对生活中各种琐碎的事情，每个人都会有这样那样的一些不良情绪，但很多人选择压抑这些情绪，从不允许自己表现出来，只把所有的情绪都埋在心里，从不想到找个出口发泄，强迫自己消化这些负面情绪，反而会产生一系列的身体健康问题。

所以，当我们过度悲伤的时候，要学会宣泄情绪，不要把情绪留在心里，要积极化解，克服。

我们可以找个人倾诉或哭泣，借助朋友理性的态度帮助我们度过这段困难时期。

同时要学会充实自己的生活，不去想不好的事情，去接触新的东西，不断前进，充满正能量。

去散散心，放放风，看看大好山河，体验不同的生活，你会发现，没有什么是不可能的。