睡眠浅是什么原因 睡眠浅半夜总醒是什么病症

南昌安康中医院:睡眠浅，半夜醒来是神经衰弱，睡眠不稳定，早起就是比以前早醒1~2小时，两者都是睡眠障碍。睡眠对大脑健康极其重要。如果睡眠时间不足或质量不高，会对大脑产生不良影响，大脑的疲劳很难恢复，可能会严重影响大脑的功能。所以我经常睡不好，所以我需要找出原因。

找出原因，治疗重点

(1)环境因素:噪音或光线干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，被褥过硬或被褥过厚过薄等被褥不适影响睡眠。改变睡眠环境，如住院或住酒店，也会引起失眠。睡觉的人，尤其是打呼噜声音大的人，也会影响睡眠。

(2)生理因素:高速穿越几个时区(时差)并从白班换到夜班，也因为内部生物钟还没有适应新的昼夜节律而发生失眠。

(3)心理社会因素:压力和各种生活事件都会导致失眠。对自己或亲人生病的焦虑，对手术的恐惧，亲人的死亡，对考试或重要工作的担心，都是暂时性失眠的常见原因。

(4)躯体疾病:各种疼痛性疾病，如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲亢、帕金森病等，常引起失眠。

(5)神经病:抑郁症、精神分裂症、阿尔茨海默病、焦虑症、强迫症、边缘型人格障碍等常伴有失眠症状。

(6)药物:经常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，还有酒精和食欲抑制剂。这种失眠叫反弹失眠。

(7)睡眠相关疾病:如噩梦、夜惊等。

(8)原发性睡眠障碍:如特发性失眠、睡眠延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。

(9)假性失眠:假性失眠也叫睡眠状态误区，即误认为不睡觉。有人认为疲劳就是失眠。

AK-中医脑神经多维分型修复系统当天见效，高睡眠障碍的效果震惊业界

AK三步安神疗法是安康研究所创建的“AK-中医脑神经多维分类修复系统”中对睡眠障碍的治疗，遵循“脑治疗先进技术+中医脉诊管理+心理咨询和心脏调节+追踪药物巩固+恢复环境和镇静=治疗睡眠障碍”的规律，通过中医穴位、经颅磁治疗仪等治疗方法释放微弱电流和生物磁场，在大脑运动皮层受刺激区诱发长期增强或长期抑制。靶向调节紊乱的神经递质，从而纠正神经回路的整个传递轨迹，实现神经冲动的正常传递，达到从根本上治疗失眠障碍的效果。患者在治疗当天起效，7天内睡眠质量明显改善。

五大优势，克服睡眠障碍的传统治疗

睡眠障碍作为神经系统疾病最常见的症状之一，有多种治疗方法。与针灸、中医调理、音乐疗法等传统慢性调理疗法相比，“AK- TCM脑神经多维分类修复系统”具有快速治疗、根治病原体的特点。治疗睡眠障碍的医生陈友珍阐述了这种疗法的几个优点。

1.准确检查:短时间内同步检测多种脑功能，结合临床研究数据对比分析，更准确地识别病因。只检测影响脑功能的多种脑神经，避免了检测项目太多难以区分病因的缺点，克服了检测时间长或检测时间短容易出现疲劳影响检测结果准确性的缺陷，大大提高了结果的准确性。

2.珍贵的中药让人安心，摆脱了西药的副作用:中药是摆脱西药依赖的主要途径，中药是调理气血、肝脾肾、摆脱西药带来的损害的国粹。中药靶向渗透、安康安神穴针刺、经颅磁治疗仪、经络按摩的联合治疗，避免了单纯仪器和传统药物治疗带来的副作用。患者在治疗当天起效，7天睡眠质量明显改善，有效率高达98.8%，复发率降至0.1%以下。

3.绿色疗法安全系数高:先进的诊疗设备与国粹医学相辅相成，定位精准，治疗过程安全，无药物依赖。

4.中西医结合全方位调整:西医治愈中医，从脑功能异常入手，改善受损脑功能，平衡内脏，中西医结合调整身心，防止睡眠障碍复发。