小孩开荤四言八句大全 醉话育儿第8集│不管，我长大了，我要吃肉！

小长嘴不仅做饭，

还是爸爸

请你带着孩子来

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从此知道肉的味道

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肉类或鱼类菜肴

宝宝吃洋葱，聪明长大，努力学习。

婴儿吃大蒜，长大后会写字和数数

婴儿吃一条鱼，长大后每年都保持平衡

宝宝吃了一只鸡，长大了没有被欺负

这四个字，八句话，说宝宝在吃肉。

很多地方都很重视给宝宝吃肉，各地的习俗也不太一样。

长沙:用鱿鱼亲宝宝喂汤，意思是“鱿鱼跳过龙门”；

温州:烧一条鱼给宝宝吃。鱼骨越多越好(当然不吃鱼骨)，希望宝宝以后不要被鱼骨卡住；

桐乡:宝宝六个月零六天，一定要给宝宝各种道德的东西:吃鸡冠(当官)、吃鸭舌(能言善辩)、猪心、鸡心(记性好)等等。

这些仪式大多是象征性的，事实上他们可能真的吃得不多。宝宝的年龄不一，最早的甚至刚吃饱。最猛的方法就是用筷子蘸白酒喂宝宝。我也是醉了，不怕乱。

这个我们就不关注了，饮食是严格根据宝宝的年龄，宝宝的出牙情况，咀嚼吞咽能力的发展来制定的。

如果过早添加辅食，宝宝会因为消化功能不成熟而出现呕吐腹泻，消化功能紊乱，严重会引起过敏。

添加辅食太晚会造成宝宝营养不良，甚至拒绝吃非奶类流质食物。

一般来说，当宝宝4个月大的时候，需要补充营养。除了母乳或配方奶，还要适当增加辅食。

6-7个月可以试试白肉，也就是鱼，鸡之类的，因为脂肪含量少，比较温和，过敏也少。8个月，试试红肉，比如猪肉牛肉。

当然要注意观察，慢慢适应。不要以为吃了肉就能吃什么，也不要吃的太油腻。

小豌豆是第一个吃肉的肉。我帮他选鸡。我怕他怪我以后自己做决定。我特意选了胸......

也许更多的是我的错......

小豌豆，你来吃肉。

食品

鸡胸肉/胡萝卜/橄榄油

步子

一个

先治鸡胸肉:

撕下筋膜和脂肪，在沸水中煮1-2分钟，取出撕成细丝。

2

将胡萝卜切成小块，加入两滴橄榄油。

三

将鸡胸肉和胡萝卜放入蒸笼中，用大火蒸15-20分钟，然后用中火蒸。

四

蒸熟后取出，挤一些柠檬汁去腥增香，柠檬有一定的杀菌消毒作用。

五

将鸡胸肉胡萝卜放入烹饪机中，加入适量的水，搅拌，打碎成泥。

六

根据宝宝的年龄，制作适当粘度的肉酱，倒出放入容器中。

一个人的一生有许多第一次。宝宝出生第一年，第一次特别密集，有的一笑而过，有的充满仪式感。

其实吃肉并不简单，抛开素食不说，至少能体现出人类杂食动物的本能。从这个角度来说，小豆豆是正常的。

至于他长大后怎么选择饮食，我就算了。

补充食物增加的知识很少

有句话叫胡萝卜需要油来吸收营养。那么应该放多少油呢？放什么油？这些都是问题。

其实胡萝卜营养吸收的好不好主要是指胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性的，需要油来帮助吸收。

冷着吃，放的油越多，吸收的胡萝卜素越多，但油多显然是不健康的；如果煮熟了，即使是一点点的油也能得到大量的胡萝卜素，甚至不用榨油，依靠配菜的脂肪来吸收同样的胡萝卜素。

现在你知道该怎么做了？

婴儿辅食可以加油吗？加什么油最好？

事实上，在婴儿的饮食中，需要一些油脂。6-12月份的宝宝，每日推荐量为5-10克；1-3岁，推荐日剂量20-25g。

宝宝正处于生长发育的高峰期，对脂肪的需求很高。油为宝宝的生长发育提供能量，当然随宝宝体质而异。

使用的油是植物油，避免使用动物油。但是每一种油都含有不同的脂肪酸，营养特性也不同，建议食用油应该多样化，经常更换是合理的。

-结束-

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