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用筋膜枪放松肌肉竟把自己打晕

来自武汉的张先生今年58岁。最近,他让儿子在网上买了一把筋膜枪,帮助他放松颈部和肩部肌肉。结果用了几天就出现头晕,甚至走路不稳。医生检查时,发现张先生耳朵里那个叫“耳石”的小东西掉了下来。

医生说,筋膜枪的强烈震动会导致内耳耳石滚出原来的位置进入半规管,导致头晕。筋膜枪一定要慎用,要遵循人体的肌肉纹理和筋膜,不仅是肌肉的痛点,还有大量神经血管分布的地方,如头部、颈椎等。

延伸阅读:什么是筋膜枪?

筋膜枪,又称深肌筋膜冲击器,是一种软组织康复工具,通过高频冲击放松身体软组织。筋膜枪可以理解为DMS的民用版,使用时振动频率会发生变化,基本功能与DMS类似。

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