黄精属 黄精，大家都说好，它到底好在哪里?

黄精黄精

黄精是常见的中草药，进口后香甜，是夏季养生的“宝药”。在炎热的夏季，此时饮用黄精水可以快速提高人体免疫力，精力充沛。下面介绍一下黄精的功效，大家来看看！

黄精是什么？

百合科黄精属黄精、黄精或黄精的干燥根茎。性质甜美平淡。去肺、脾、肾经。它能益气养阴，健脾润肺，益肾。在中国，黄精有2000多年的药用历史。在古代卫生学家乃至医学家眼里，它是神奇的长寿产品，甚至有“服久成仙”之说。据史书记载，黄经曾属仙家，不作药用。

适合人群食用的黄精

1.长期服用降糖药物或注射胰岛素的糖尿病患者。

2.失眠和经常熬夜的人。

3.嗜辣者，胃热不足，易上火。

4.高血压、高血脂、动脉粥样硬化人群。

5.免疫力低下和肿瘤患者。

6.想要美颜黑发的人。

7.想减肥和减肥胃的人。

8.护谷修行瑜伽修道打坐的人。

黄精水浸提效果的研究

1.提高免疫力夏季是小病小传染病多发的季节。一天两杯黄精水，几粒枸杞，让这些小问题远离。当你工作累了，你不应该喝任何咖啡。就喝一杯黄精茶，让你远离疲劳，精力充沛。

2.固气补肾

每天喝黄精水，固精补肾，壮腰有力。对肾虚的人来说是一件好事，可以治疗肾虚引起的疲劳和阳痿，效果非常好。

3.抑制血糖升高糖尿病患者可以吃一些黄精，黄精中含有果糖，不仅不影响糖尿病患者，还能抑制血糖升高。

4.抗衰老黄精含有一种能防止皮肤细胞老化的物质。多喝黄精水可以缓解皱纹，延缓衰老，嫩肤。为什么加工黄精要蒸九次晒九次？生黄精是黄色的，没有经过加工。虽然无毒，但对人体皮肤和粘膜有刺激性。直接食用会给人一种刺痛感，引起咽喉和口腔不适。不适合直接食用，有些人还可能引起过敏反应。

1.通过加工，可以控制其毒副作用，消除麻味，减少对咽喉的刺激；

2.通过加工，可以提高黄精的临床疗效，增强健脾润肺益肾药物的功效。