无忧精英网发布白领工作餐外卖调查报告

对于城市白领来说，如何解决工作餐是一件大事。毕竟有食堂的企业屈指可数，点外卖成了职场精英解决工作餐的首选。近日，无忧精英网推出精英工作餐调查，9374名职场精英(工作两年以上，年薪10万+)参加。调查显示，49.2%的职场精英主要靠外卖解决工作餐，每顿饭的花费大多在20元到30元之间。外卖带来便利的同时，其不可避免的食品安全、健康膳食等问题也越来越受到精英们的关注。

每天的工作餐有一半是带出去的

职场精英大多在一二线城市，工作餐主要靠中午短暂休息解决。只有当他们离家足够近，有人做饭时，他们才能回家吃饭。超过95%的职场精英只能在工作中解决自己的午餐。提供食堂的企业数量少，职场精英中只有18.62%主要在食堂吃饭；13.01%的人主要外出在饭店吃午饭；12.43%的人会选择自带午餐；高达49.2%的职场精英主要靠点外卖解决日常工作餐。

每天中午，商业区和写字楼下面停着外卖的电动车，骑手和朋友穿梭在楼层之间，成为外卖流行后的新景观，也为工作餐带来了新的选择。

外卖频率高，人均20多

职场精英高度依赖外部销售，14.19%的职场精英要求每周外卖5份以上；31.01%的人每周打3-4次电话叫外卖；虽然33.19%的受访精英并不是以外卖为主，但每周外卖的次数也是1-2次；只有20.82%的人基本不叫外卖。

至于外卖量，职场上近90%的挂面都在20-30元之间。其中，24.14%的人在15-20元之间；44.83%的人在21-25元之间；20.4%在26-30元之间。6.83%的人日平均外卖金额在15元以下；此外，3.8%的人每次外卖的花费超过31元。

午餐点外卖既省时又省力

玛丽在上海K11办公楼工作。每天，她几乎总是点外卖。她说:“我们中午只有一个半小时休息。如果出去吃饭，吃完饭下午就去上班。虽然单位提供冰箱微波炉带饭，但是下班在家做饭就更不现实了。除了最近天气热，我不想出去吃饭，所以点外卖成了最好的选择。可以边吃边刷剧，吃完还有时间休息。

玛丽的想法可以说是职场精英点外卖的典型想法。64.31%的职场精英为了节省时间，被称为外卖；54.93%的人不想四处走动；43.52%的人因为天气原因被称为外卖；也有30.33%的人有时会点外卖换换口味。打开软件，下单付款，等外卖，打开盒子扔掉。工作餐可以一次完成，既节省时间，又避免了日晒、雨淋、刮风等天气原因。外卖一站解决了职场精英很多工作餐的痛点。

中国食物的大众口味受到关注

外卖每天午餐提供多种选择。虽然大部分是快餐，但中式快餐和炒饭混饭在职场精英中更受欢迎，其次是汉堡炸鸡等西式快餐和日韩快餐。而且米粉、麻辣汤等各种餐食小吃也很受欢迎。

送货时间，封闭的饭盒不可避免地会对出售给外界的饭菜的味道产生影响。外卖虽然种类繁多，但美味的午餐却是百里挑一，68.27%的职场精英每天依靠外卖解决温饱问题，选择外卖作为第一考虑。另外，47.4%的人注重菜品；44.76%的人关注价格；28.16%的人关注商家的知名度。午饭吃得好不担心上班，也就是味道好，喜欢菜，实惠，不容易。吃什么？成了职场精英们每天的折磨。

吃什么烦恼？吃好比较麻烦

虽然外卖的选择很多，但是中午吃什么依然是困扰当代白领的世纪难题。调查显示，21.12%的人担心每天工作餐吃什么；43.54%的人经常担心工作餐吃什么；30.93%的人；偶尔担心工作餐；只有4.41%的人工作餐不需要头疼。

职场精英除了担心吃什么，还担心在外面卖，高达78.92%的人担心外卖的食品安全；58.73%的人担心菜肴质量差。47.2%的人担心长期吃外卖会影响健康。外卖虽然方便，但他们无法诉说爱情。

无忧精英网首席职业发展顾问赵征女士说:工作餐虽然麻烦，但也不能马虎。如果只能通过外卖解决，尽量选择见过实体店，清淡健康餐，油炸的，太辣的餐厅。工作之余，职场精英们也可以尝试学习一些Aauto rapper菜品，既经济又健康。毕竟，只有身体健康，他们才能更好地从事工作。对于企业来说，工人的关心体现在每一个细节上。有条件的企业应尽量为员工准备食堂或为自带午餐提供便利。俗话说，先养一个人的胃还是可行的。

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