编者按:对症下药,就是针对事物的问题采取有效措施,达到事半功倍的效果。一个哈尔滨市民对这个成语很有感触,因为她没有“对症下药”,导致病情越来越严重。
全文1417字,阅读约3分30秒。
肩痛三个多月
睡觉时不敢睡觉
前一段时间,哈尔滨的李楠经常白天昏昏欲睡,晚上坐立不安。
哈尔滨市民李楠
晚上睡觉的时候,三个多月不敢在这边上床。
新闻记者
睡觉旁边会发生什么?
哈尔滨市民李楠
痛,肩痛。
白天,李楠的左肩也隐隐作痛,但晚上疼痛更剧烈。情况严重时,他的胳膊举不起来。
哈尔滨市民李楠
手臂是这样的。抬起来的时候左肩抬不起来,前后都抬不起来。
李楠的家人和朋友告诉她,她患有肩周炎。
新闻记者
你采取了什么行动来缓解肩周炎?
哈尔滨市民李楠
只需来回摇晃手臂,摇晃,然后像这样举起,再像这样来回摇晃,摇晃后就疼,舒服一两分钟就疼。
摇、拉、扔、拉,李楠的左肩不但没有减轻,反而疼痛的症状越来越严重。后来,他忍受不了疼痛,所以李楠去医院检查。医生诊断后,发现李楠不是肩周炎,而是肩袖撕裂。
方玉丽,哈尔滨第五医院骨科主任医师
肩袖其实是由肩部四块小肌肉的肌腱组成,是冈上肌腱,一撕一大撕,长度3 cm以上。
当上肢在拉伸时摔倒,或者在急拉时物体太重时,有可能撕裂肩袖。但是大部分的撕裂都是肌腱磨损的结果,比如重复的肩关节运动。在李楠所谓的“自我治疗”过程中,他拉了拉自己的胳膊,这使得伤口更加严重。目前,她已经接受了外科治疗。
生活中很多人
还有类似的想法
在生活中,当一些人感到肩膀不适时,他们的想法和李楠一样。二话不说,就先拔了。
哈尔滨市民李霞
这个肩膀一拉就疼。你没看到我拉它。是肩周炎。已经这样两年了。
新闻记者
这样结束舒服吗?
哈尔滨市民李霞
舒服。
哈尔滨市民陆承
酸,痛,肿。
新闻记者
那边呢?
哈尔滨市民陆承
这边不疼。
新闻记者
在左边,对吗?
哈尔滨市民陆承
没错。
新闻记者
你检查过了吗?
哈尔滨市民陆承
号码
新闻记者
你知道为什么总是疼吗?
哈尔滨市民陆承
不知道,肩周炎。
新闻记者
你也持怀疑态度?
哈尔滨市民陆承
是
新闻记者
你通常如何锻炼?
哈尔滨市民陆承
练杠杆,上上下下。
肩痛≠冻肩
过度运动会导致病情恶化
其实肩痛不等于肩周炎。在确定病因之前,用运动器材“治疗”或大力割手可能会适得其反。因为一旦发生肩袖损伤,运动量越大,就越糟糕。
方玉丽,哈尔滨第五医院骨科主任医师
肩周炎患者,无论主动还是被动,活动能力都有限。肩袖损伤的患者,主动的时候是受限的,被动的时候,比如我们的医生或者其他人帮他的时候,他在检查的时候就能达到一个正常的位置,这是一个很大的区别。
肩袖损伤患者需要去医院接受专业治疗,而肩周炎患者可以通过一系列动作缓解疼痛症状,但要注意运动方式。
方玉丽,哈尔滨第五医院骨科主任医师
我觉得摆臂对病人来说比较大,比较疼,不太推荐。另外涉及的单杠不是很推荐,撕裂程度比较大,可能会产生轻伤。传统上讲,爬墙类似于前肢和侧外展这样的动作。还有一个座位。坐在桌子上,可以前倾,幅度稍微加大一点。
新闻记者
抬起来?
方玉丽,哈尔滨第五医院骨科主任医师
没错。还有肩周炎,包括一些外旋,外侧外旋,内旋,都可以。
如果经常出现肩痛,建议去正规医院检查。确诊后可以对症下药。
不要让所谓的经历,
关于“自我诊断”,
万一“诊断”有误,
吃亏的还是自己!
“好看”!
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记者:余明明,李红涛
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