“33岁母亲因急性脑梗死住院”
这个消息出来后，
大家都没想到
原因是看孩子做作业
许女士的丈夫听后，迅速安抚了他们，接下了孩子的辅导任务。
回到卧室后，徐女士还是那么烦躁，拿起平时偶尔吃的安眠药，一口气吞了七颗。
心情渐渐平静下来，徐女士开始昏昏沉沉的，好害怕。她赶紧告诉了丈夫，然后丈夫马上送她去武汉市第四医院治疗。
在医院急诊科，徐女士的家人谈起她的病史，让医生哭笑不得，迅速为徐女士进行了相关检查。
检查显示患者血压血糖仍正常，但头晕恶心等症状是过量服用安眠药导致药物中毒的表现。
医生很快为徐女士进行了洗胃等治疗。幸运的是，由于治疗及时，剂量较低，徐女士在消化科住院后，被确认安全出院。
徐女士正在呕吐。照片由医院提供
好像辅导孩子做作业也可以算进去”
城市里的男人和女人都挺过了折磨
“，即使是心理学家也无法逃脱这场灾难。
武汉市武东医院心理科主任赵萌也有一个上小学的孩子。每次面对无助欲哭无泪的父母，他真的很同情他们，恨不得一起吐槽。
他也经历过夫妻两人一起监督孩子的作业，结果两个人都气得目瞪口呆。结果，“他们一起打孩子。”打完之后，第二天，孩子还在，作业还在。
作为一名心理学家，赵萌开始寻找治愈宝藏的好策略。经过多次尝试，已取得初步成效。
1.父亲和母亲之间的分工。
家长一起讨论对策，用自己的优势学科帮助孩子。同时，避免被孩子过度依赖。
2.注意教学方法。
引导孩子回答，让他参与思考的过程，而不是直接向他们展示计算的过程。
3.严格的时间和规划。
设定一小时内应该做什么。如果没有完成，不要影响下一个任务。
让孩子停下来，其实是在提醒他们，拖延不是好习惯，长期拖延会带来严重的后果，一切后果由自己承担。
湖北中医药大学心理健康教育中心
李谷雨老师建议家长和朋友
焦虑的时候就在心里
对自己说“停下”
1.学会自知。
你可以意识到自己在焦虑或愤怒的情况下处于情绪状态，你可以感知到自己情绪背后的需求和期望。平日里要注意做一个照顾好自己情绪的成年人。
2.及时撤。
转移注意力是一个很好的调节方式。这时候你可以在心里对自己喊“停”，让孩子休息一下再开始，或者家长轮流辅导。
3.改变心态。
大人和小孩的知识和学习接受度是不一样的。要了解儿童学习的发展规律和特点，不应该要求儿童盲目地用自己的理解去做。
其实在陪孩子做作业的时候，家长可以自己看书，做一件具体的事情，和自己的孩子竞争谁先完成。父母的身心行为就是最好的例子。
特别提醒父母注意:
*孩子做作业时，请不要玩手机，时不时对孩子大喊大叫，只会加剧叛逆！
最后
晚报君想说
与自己和解
就是和孩子和解
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