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低血糖症 低血糖的原因 出现这些症状要小心了

常说得了高血糖有什么危害,但也有低血糖。低血糖经常引起身体不适,经常不能做一些重体力劳动,还经常引起头晕、乏力。现在低血糖的原因是什么,低血糖发生时需要注意什么?

低血糖的原因

我们的生活习惯影响着我们体内血糖的变化。比如长时间不吃太多食物,体内食物不够,消耗的能量没有及时补充,会造成低血糖,或者在空的肚子里喝酒,也会造成低血糖。

当我们在剧烈运动后长时间不进食,身体极度虚弱,体内的血糖消耗过多,会引起低血糖,如消化不良、腹泻、厌食等疾病,也可能引起低血糖,所以在生活中一定要注意。

低血糖也可能是药物引起的。通常情况下,高血糖时使用过多的胰岛素,也会引起低血糖。服用硫黄类药物时,患者饮食减少,肝肾功能不好,可能会发生低血糖。口服降糖药,尤其是格列本脲,也会引起低血糖。

严重肝病时,肝脏不能有效调节血糖,糖摄入不足易发生低血糖。肾上腺、甲状腺、脑垂体等内分泌疾病可能引起低血糖。

一种原因不明的功能性低血糖大多发生在一些较胖的中年妇女身上。这种低血糖往往发生在饭后三四个小时左右,越吃越容易出现。目前认为原因是患者在胃里吃的食物刺激了肠道内的多肽激素,这种激素可以刺激大量的胰岛素分泌,从而降低血糖,导致低血糖。

低血糖的症状

1.神经性低血糖的症状

低血糖症的主要症状是脑功能受损(神经低血糖症)。血糖过低时,大脑得不到足够的葡萄糖,无法发挥一些正常功能,可能会出现头晕、嗜睡、思维混乱、口齿不清等症状。

2.饥饿

低血糖很容易导致饥饿。体内胰岛素过多会导致血糖过低,细胞得不到足够的葡萄糖,所以大脑会发出饥饿的信息。

3.低血糖的其他症状

低血糖还可能引起焦虑、颤抖、冷汗、焦虑、虚弱等症状,因人而异,因年龄和性别而异。

当血糖水平低于2.8mol/L时,患者会出现低血糖反应,如饥饿、心悸、出汗、疲劳、乏力、面色苍白等。如果血糖较低或低血糖持续时间较长,患者会出现精神和意识障碍,如找不到地方,认不出人,甚至胡言乱语,像精神病发作一样。再重也会引起嗜睡甚至昏迷,危及生命。

低血糖的预防措施

1.早上一定要吃早餐,千万不要空做剧烈的腹部运动,跑步或者爬楼梯。

2.带上几块糖,在宿舍或者办公室准备一些零食。

3.午餐和早餐之间的时间不要太长,避免过度劳累。如果有低血糖,坐下来躺一会儿,症状缓解后迅速进食。

4.蹲久了不要快速站起来,会晕的。

5.要吃葡萄糖,要看医生诊断。请遵医嘱服用。

总结:低血糖的原因很多,平时需要我们注意。当出现上述一些症状时,记得吃一些糖果或食物,以防低血压。当低血压发生时,我们可以随身携带一些糖果,以避免饥饿或晕厥。

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