山河令周子舒最后治好病了吗 又是怎么治好的

二、自愈原则

这是因为，其实人体内有一个很大的“药店”，里面含有各种激素，是“药店”的药材，通过排列组合可以配制出30多种药方。

而且，人体配备了一个高度负责任的个人“医生”——自愈系统，包括免疫力、排斥能力、修复能力(愈合和再生能力)、内分泌调节能力、应激能力等。

当一个人身体不适或生病时，“医生”可以灵敏地捕捉人体的异常信号，立即调整人体的各种功能，及时调动“药铺”中的各种激素“配药”、“用药”，从而达到治疗的目的。

相反，如果人体的能力被完全摧毁，即使华佗重生，也不可能拯救生命。艾滋病成为“不治之症”的主要问题是免疫系统遭到破坏。

第三，这些常见的小“病”可以自愈

只要能和这些激素配合好，充分调动它们的积极性，就能守住健康之门。人即使不吃药也是可以康复的。

首先，感冒

当身体受到细菌和病毒的攻击时，自愈系统会迅速组织免疫细胞进行防御战。其中最典型的就是感冒。

大部分感冒都是可以治愈的，这个过程大概需要5-7天。事实上，没有任何药物可以直接治疗感冒。所有抗感冒药物只缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状。

感冒后，多休息，多吃富含维生素C的水果；换一个大水杯，保证每天喝2000 ml水；远离肉类、鸡蛋和奶制品。

第四，失眠

很多情况下，一开始吃安眠药就等于饮鸩止渴。其实，适当的放松和锻炼可以达到意想不到的效果。

另外，肠易激综合征最根本的诱因是过度紧张，所以调整心理是治疗的根本。

第五，发烧

人被感染时，体温的升高是一种保护机制，可以抵抗某些病菌的繁殖。所以一般来说，38℃以下的发烧，多休息多喝水就可以缓解，不用吃退烧药。

如果身体虚弱，也可以适当补充高蛋白、高脂肪、高维生素的食物，以满足人体的能量需求。