皱纹怎么减少 皱纹怎么减少

皱纹主要是年龄和生活习惯不好造成的，每天都要多注意护肤。首先，洗脸要轻柔，不要太用力。用毛巾擦脸会让皮肤松弛，引起皱纹。所以，洗脸要有秩序，要温和。

其次，皱纹主要是由于皮肤缺水引起的，所以你应该经常喝水，多吃水果和蔬菜，多敷保湿面膜，增加皮肤的弹性，从而减少皱纹。你也可以使用一些抗皱霜产品来帮助你的皮肤保持活力和弹性。

频繁的面部按摩也会减少预防皱纹的发生。每天早晚都会在脸上进行一次提拉训练，配合除皱霜使用除皱效果会更好。注意按摩手法也要轻柔，不能太用力，否则会适得其反。

水果也可以抗皱。比如西瓜皮、丝瓜、黄瓜、西红柿等水果可以切片或榨汁后涂抹在脸上，也有抗皱的效果。