当前位置:首页 > 旅游指南

怎么打篮球 打篮球要怎样跑位?最实用的几种跑位技巧

一、V型切割

v切,防守者跟着你的时候,你要往篮筐里面的方向推,速度可以稍微慢一点。目的是迷惑对手:

第二,l形切口

如果防守者一直缠着你,你用了几次V切后他已经有所防范,那就尽量用L切,先把你的防守者从禁区带到罚球线:

在双脚的支撑下,他迅速向侧翼位置横向移动90度,从队友那里接到传球并发起攻击:

第三,反转底线

所谓反向运行,就是先往一个方向移动。防守者没有完全跟上的时候,突然反方向跑出去了。这时,防御者已经被抛到了一边:

反向运行并降低底线

首先,用眼睛告诉队友,你要执行这个跑位战术。注意不要用手势,否则对手很容易看穿你的意图。接下来你要迅速冲出三分线去抢球,诱导防守者跟上:

要想这种战术更成功,需要队友做出逼真的传球假动作来引诱对手拦截。一旦他做出一个绝招,他就会被骗:

因为他的身体太靠前,他跟不上你的下一步。这时候你只需要用外脚作为支撑,快速冲向篮筐。不要犹豫,只管冲。传球者可以把球往前传一点,然后你要推空蓝。

场上的变化是我们很难想到的,要灵活结合以上技巧,创造有利的进攻机会,给对手施加压力。

1.《怎么打篮球 打篮球要怎样跑位?最实用的几种跑位技巧》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。

2.《怎么打篮球 打篮球要怎样跑位?最实用的几种跑位技巧》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/junshi/1314201.html

上一篇

妇联回应女孩跟车货拉拉途中身亡 货拉拉 车莎莎

下一篇

selina疤痕修复 Selina展露疤痕 身体上受到严重烧伤却乐观对待

双鱼男喜欢你的征兆 双鱼男喜欢一个人初期

双鱼男喜欢你的征兆 双鱼男喜欢一个人初期

在十二星座中,双鱼男算是一个比较浪漫的星座的,他们如果喜欢一个人的话,就会花心思为对方准备各种惊喜,而且也会说好听的话哄女孩子开心。那么除此之外,双鱼男喜欢你的征兆有哪些呢?双鱼男喜欢一个人初期什么表现?大家可以和见闻坊小编一起详细了解一下哦~            双鱼男喜欢你的征兆双鱼...

双鱼座男生玩你的表现 双鱼男动真感情的表现

  • 双鱼座男生玩你的表现 双鱼男动真感情的表现
  • 双鱼座男生玩你的表现 双鱼男动真感情的表现
  • 双鱼座男生玩你的表现 双鱼男动真感情的表现

双鱼男暧昧和真心区分 双鱼男想睡你的套路

  • 双鱼男暧昧和真心区分 双鱼男想睡你的套路
  • 双鱼男暧昧和真心区分 双鱼男想睡你的套路
  • 双鱼男暧昧和真心区分 双鱼男想睡你的套路

相亲72小时定律 相亲后最好有一周不联系 相亲男人不联系你要淡定

  • 相亲72小时定律 相亲后最好有一周不联系 相亲男人不联系你要淡定
  • 相亲72小时定律 相亲后最好有一周不联系 相亲男人不联系你要淡定
  • 相亲72小时定律 相亲后最好有一周不联系 相亲男人不联系你要淡定

处座男试探你的表现 处座男对你没感觉的表现

  • 处座男试探你的表现 处座男对你没感觉的表现
  • 处座男试探你的表现 处座男对你没感觉的表现
  • 处座男试探你的表现 处座男对你没感觉的表现

处座男想娶你的表现 处座男每天主动联系你

  • 处座男想娶你的表现 处座男每天主动联系你
  • 处座男想娶你的表现 处座男每天主动联系你
  • 处座男想娶你的表现 处座男每天主动联系你

金牛座不爱你的征兆 金牛座爱一个人的表现

  • 金牛座不爱你的征兆 金牛座爱一个人的表现
  • 金牛座不爱你的征兆 金牛座爱一个人的表现
  • 金牛座不爱你的征兆 金牛座爱一个人的表现

7种坐姿暴露性格 心理学:这七种坐姿暴露了你的性格

  • 7种坐姿暴露性格 心理学:这七种坐姿暴露了你的性格
  • 7种坐姿暴露性格 心理学:这七种坐姿暴露了你的性格
  • 7种坐姿暴露性格 心理学:这七种坐姿暴露了你的性格