皮肤的基础知识 皮肤基础知识

中国的美有着悠久的历史和独特的理论，是博大精深的中华文明的重要组成部分。早在春秋战国时期，就有曹勋“衣美”的记载。长沙马王堆汉墓出土的52个方子，含有243种药物，美容中药多达63种。中国第一部本草专著《神农本草经》明确指出，具有美容作用的中药有32种。从唐的《饮食本草》，到宋的《饮食本草》、袁的《饮食》，再到清代的《趣生饮食谱》，饮食与美的内容从不同角度得到了完善。自《内经》提倡深呼吸指导以来，随着后世的不断发展，气功之美堪称天下第一，具有调心、调趣、调身的自我身心锻炼。历代美人如云，美人最高。久而久之，时代之美，方法之美，各有千秋，留在脸上有技巧，延续当代！

第一部分。皮肤基础知识

一、皮肤结构

1.角质层-起屏障保护作用；

2.透明层——控制皮肤水分；

3.颗粒层——防止异物侵入，过滤紫外线；

4.有棘层——分裂和增殖的新细胞；

5.基层——产生新细胞的地方

真皮的功能性真皮是皮肤的支撑组织，其细胞称为成纤维细胞，负责胶原蛋白和弹性蛋白纤维的产生。这两种纤维会形成一个致密的网，保持皮肤组织的弹性和皮肤对外界的抵抗力，减少皮肤过敏的发生，将水分锁定在皮肤中，这是皮肤保湿的重要组成部分。

真皮细胞的数量会随着皮肤的老化而减少，45岁以后消失的更快。所以25岁以后，女性朋友要随时补充真皮细胞生成所需的原材料，避免过早衰老。

皮肤老化的罪魁祸首是人的皮肤像铁一样“生锈”。一旦“生锈”，老化速度会加快，松弛、僵硬等变化会提前出现，显然不利于美容护理。为什么皮肤会“生锈”？原来皮肤代谢需要大量的氧气，氧气在氧化过程中形成大量的自由基，在皮肤组织中积累，蚕食皮肤组织。时间长了，皮肤组织会发生类似于铁的生锈机制的变化。所以，皮肤老化是氧气强烈氧化的结果。

细胞——生物最小的单位皮肤由约20亿个细胞组成，每天约有3亿个细胞不断更新。细胞是生物最小的单位，细胞核中的DNA保存着所有的遗传密码。

二.皮肤功能

皮肤在人体表面，与外界直接接触。它能承受外界刺激，保护人体或接受刺激使身体机能按应用图变化，防止体液流失，保持体温恒定。皮肤对维持生命和美丽的皮肤起着非常重要的作用。

①保护功能。皮肤就像一层坚韧的防渗膜，充满弹性和活力，完全覆盖身体表面，起到很好的屏障作用。

②调节功能。人体能维持36℃左右的恒温，主要靠皮肤的调节。③代谢功能。皮肤可以排出大量的水分和废物。尿液和汗液的成分在很多方面是相似的，这也可以证明。

④吸收功能。皮肤可以吸收某些营养物质，如脂溶性维生素A.D.E.P，这些营养物质可以通过皮肤快速、完全地吸收。所以在营养化妆品中，经常添加各种能被皮肤吸收的营养物质。

⑤感知功能。皮肤中散布着大量的神经末梢和神经球，它们可以接受热感觉、冷感觉、痒感觉、痛感觉、触觉和压力感觉，从而使我们的皮肤感觉非常敏感。

⑥呼吸功能。皮肤可以吸入新鲜空空气，排出二氧化碳，但与肺的功能相比，呼吸功能微不足道，其能量仅为肺呼吸的1‰。皮脂腺。它几乎分布在全身，除了手掌或脚底。皮脂腺分泌的皮脂可以防止角质层粗糙，与汗液混合形成弱酸性皮脂膜。皮脂膜的PH值在4.5-6.5之间，可以防止细菌繁殖。皮肤表面呈碱性时，细菌容易繁殖，抵抗力减弱。一般情况下，皮肤表面覆盖一层皮脂膜，皮脂含量为5%-7%，水分含量为20%-30%，PH值为5.5，呈微酸性。皮脂是皮脂腺的分泌物，是分布在真皮发根周围的小腺体，以“全浆分泌”的方式分泌皮脂。皮脂腺没有腺腔。皮脂腺细胞分化成熟后，整个细胞断裂形成皮脂，通过毛孔到达皮肤表面。皮脂腺每天能分泌15-40g左右的皮脂。一般情况下，皮脂去除后皮脂分泌会自然增加，30分钟后皮肤表面的皮脂就可以恢复到原来的状态。皮脂平均组成:甘油三酯41.0%甘油二酯2.2%脂肪酸16.4%角鲨烯12.0%蜡酯25.0%胆固醇1.4%胆固醇酯2.1%皮脂不能回渗到脂双层，但皮脂覆盖皮肤表面，可以防止皮肤水分过度蒸发，防止大量外界水分和某些物质渗透，是皮肤的第一道屏障。皮脂能使皮肤柔软有光泽，防止细菌和病毒侵入皮肤，保护皮肤。皮脂的水封效果有限，只是皮肤自保湿系统的一部分，单靠皮脂是无法起到保湿作用的。

三.肤色的形成

肤色取决于表皮和真皮中黑色素的含量。很多人皮肤接近褐色，很少人皮肤苍白。吸收阳光后，黑色素增多，肤色变深，也是产生色斑的原因。肤色也和血红蛋白有关。血液循环顺畅者肤色健康，血液循环不良者肤色偏黄。肤色也和季节有关。春夏两季，气温升高，皮肤新陈代谢旺盛，肤色好。秋冬天转冷，皮肤功能缓慢，分泌物减少，皮肤容易干燥，需要补充油脂。肤色与种族遗传有关。皮肤的颜色主要取决于皮肤表皮的黑色素含量。欧洲人黑色素含量低，肤色浅；非洲人黑色素含量高，皮肤黑或褐色；黄种人的黑色素含量介于两者之间，所以皮肤是黄色的。此外，皮肤中胡萝卜素等其他色素的含量、表皮的厚度和真皮的血液供应也可以影响皮肤的颜色。人类的肤色是在长期进化过程中适应环境的结果。东方人皮肤的显著颜色是介于黄色和白色之间的红色。补充:常见色素性皮肤的分类面部出现色素性皮肤，特别是眼睛和脸颊周围对称和不规则的黑色素点，呈黄褐色或黑色。阳光点。由紫外线辐射产生的均匀颜料斑点。黄褐斑。大多呈片状，对称分布在脸颊上。斑点。雀斑呈点状，对称分布。遗传性雀斑通常在5岁时出现，永不消退，随年龄增长而逐渐增多。阳光多分布在鼻梁和鼻翼两侧，严重者可长在整张脸上。老年斑。老年斑40岁开始出现，50岁出现斑块，60岁从表皮突出。分布不规则，由于自然老化，细胞活力丧失，代谢色素和分泌功能下降，局部色素颗粒沉积过多。黑点:金属点和反弹点，和化妆品有关。长期使用化妆品或重金属化妆品，且含有铅、汞、砷等重金属元素者，可患此病。

四.皮肤特性分类

从美容的角度来看，中国人的皮肤主要分为四种不同的类型。

(1)干性皮肤:干性皮肤的角质层含水量较少。皮脂分泌减少时，角质层水分蒸发加快，难以保存。所以皮肤表面干燥，失去弹性和光泽，容易出现皱纹。这种皮肤经不起风吹日晒，容易泛红，生头皮屑。在寒冷干燥的季节，角质片在皮肤表面呈粉末状，容易产生皮肤皲裂。

皮肤特点——毛孔细小，几乎看不见，皮肤表面不油不糙。很容易形成细小的干纹，尤其是眼睛、嘴巴和嘴唇周围。干性皮肤容易紧绷，甚至脱皮，洁面后通常紧绷的时间更长。生活在热或冷或低湿度气候中的人皮肤更干燥！

皮肤优点——因为毛孔小，皮肤细腻。更少的油，更少的污垢吸附，更少的不洁感，更少的毛孔堵塞和粉刺困扰。干性皮肤如果早期营养，很快就会细腻干净。

皮肤缺损——容易感觉紧绷，皮肤缺乏光泽，容易脱皮。由于长期缺水，干性皮肤比其他肤质更容易出现干纹和细纹，更容易松弛老化。干性皮肤角质层薄，容易受到刺激，敏感，产生色斑。

护肤方法——干性皮肤，从清洁到保护的每一步都要注意保湿滋润。同时，皮肤干燥细腻，选择温和的护肤品。注意不要过度去角质干性皮肤。同时常年加强防晒，避免小斑和光老化。

(2)油性皮肤

皮肤特点——面部大部分区域毛孔粗大明显，面部容易发亮，皮肤看起来比较粗糙。平时洗完脸不紧绷，2-3小时感觉油腻。容易患黑头、痘痘、痘印。油性皮肤是因为皮脂腺过度兴奋，分泌过多油脂而形成的。通常青春期皮肤是油性的，熬夜和压力也可能造成油性皮肤。

皮肤的优点——油性皮肤富含油脂，皮肤有这种天然的保湿屏障，有助于上部皮肤保持水分，避免环境中干燥因素的侵入，所以不容易出现干纹细纹，所以油性皮肤比其他肤质更饱满，不会显得衰老。

皮肤缺陷——油性皮肤通常会有光泽和脏污，多余的油脂容易吸收死皮和污垢，造成毛孔堵塞和黑头、粉刺和痘痘。另外，随着年龄的增长，皮肤中的保湿因子流失，油性皮肤需要清爽保湿。

护肤方法——除了日常彻底的面部清洁，别忘了做去角质和面部换药。同时面膜和活肤水对深层清洁和毛孔收缩也很重要。既能去除油脂，又能抑制油脂，既能暂时去除油脂，又能在正常保养中注重控油保湿功能！

(3)混合性皮肤

皮肤特征——这是女性最常见的皮肤，占女性的80%以上。因为青春期后，大部分人看起来很健康，质地光滑，但T型区(额头、鼻子、下巴区)油腻，而脸颊、脖子不油腻，甚至紧绷。混合性皮肤有两种，通常随季节变化。比如夏天会掺油，冬天会掺干。混合干燥是指中间T区比较油，毛孔粗大，脸颊比较干，感觉紧绷。通常眼睛周围会有干纹。混合偏油是指中间T区油，毛孔粗大，但脸颊不油，紧绷，感觉很舒服。

皮肤优势——混合性皮肤很难找到优势。

皮肤缺陷——混合性皮肤T区和脸颊的困扰是不一样的，有时候甚至是两种相反的需求，皮肤容易长痘痘和痘痘。

护肤方法——需要平衡T区和脸颊的保养需求，或者差异化护理。混合性皮肤也要注意清洁毛孔，预防痘痘。春夏混合性皮肤容易油腻，要保持皮肤清爽，收敛毛孔；秋冬节日，保湿加强。

注:T区——主要指额头、鼻梁、鼻子、下颌。脸颊——主要看内眼角下，外眼角下，到嘴角的三角形区域。

(4)中性皮肤

为什么叫“中性”皮肤？因为，根据皮肤含水量，中性皮肤的含水量要达到25%以上。成人皮肤的水分含量只有15%左右。所以只能叫中性皮肤。

皮肤特点——看起来毛孔很小，皮肤有透明的光泽，皮肤健康光滑，油脂和水分平衡，没有黑头和痤疮，皮肤不油腻也不紧绷。

皮肤的优点——这是一种理想的皮肤，一般青春期前的孩子都具备，但青春期后的成年人很少能有幸保持中性皮肤。

皮肤缺损——T型部分夏天略油腻，冬天略干。完美的状态很容易被忽略，被忽略而无法维持，随着年龄的增长，很快就变成了干燥。

护肤方法——给皮肤日常保养，注意保湿，尤其是防紫外线！

1.皮肤结构有哪三层？答:表皮、真皮和皮下组织

2.表皮可以分为哪5层？

答:角质层、透明层、颗粒层、棘层、基底层

3.角质层的作用是什么？

答:角质层有保护和防水作用。有6-10层，是死皮细胞。

4.透明层的作用是什么？

答:透明层是控制皮肤水分，防止水分流失和大量进入。

5.颗粒层的作用是什么？(水、奶、霜只能渗透到这里)

答:颗粒层是为了防止异物侵入，过滤紫外线。

6.基底层包含哪些细胞，它们的功能是什么？(精华和原液可以渗透到基底层)

答:基底层含有黑色素生长细胞，黑色素的聚集方式决定了我们皮肤的颜色。

7.皮脂腺的作用是什么？

答:皮脂腺的作用是分泌油脂，滋润皮肤。

8、汗腺的作用？

答:汗腺的作用是排汗、调节体温、排泄废物。

9.与皮肤衰老直接相关的重要部分是什么？是什么纤维做的？

答:真皮与皮肤衰老直接相关，由胶原纤维和弹性纤维组成。

10.随着年龄的增长，出现了一系列的皮肤衰老问题。皮肤粗糙、干燥、缺水、有皱纹的原因是什么？

答:粗糙是皮肤新陈代谢缓慢，角质层增厚造成的。干燥缺水是由于皮肤含水量和保水能力降低造成的。皱纹是由于胶原纤维和弹性纤维产生缓慢，形成空间隙而造成的。此外，当皮肤缺水时，皱纹会立即产生。

11.除了年龄，还有哪些因素会影响皮肤健康？

答:还有人体激素变化、环境污染、紫外线辐射、饮食习惯、睡眠时间、保养方法不当等，都会影响皮肤的健康。

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