接受并 接受并认可自己，才能活得轻松坦荡

闪光的不一定都是金子，沉默的不一定都是石头。在世界上最容易的事情中，拖延是最不费力的。每天的努力只是为了拉近距离。

人生不是为了比较，而是为了完成。所以其实我们更需要的是在这个过程中不断的播种和收获自己。虽然有时候这个时候过程会有点长，但是不要慌，生命不算每秒。当你感到困惑时，停下来，在你开始之前整理好自己。沉住气，忠于自己的内心，生活才会充实。

灵魂的枷锁总是来自外界:他人的眼光，世俗的期望，道德的枷锁。解开灵魂枷锁的钥匙只来自一个地方——自由灵魂的内心。每个人心里都有一把钥匙。虽然很小，但足以解开你生活中遇到的所有枷锁。

只有接纳和认可自己，你才能活得轻松、坦然。如果你能接受自己没有那么完美，就不用忙着粉饰；如果你能承认自己没那么伟大，就不用急着去证明；如果你能放弃自己的偏见，那就不用争论了；如果你不在乎别人怎么看自己，你也不用哭着上诉；如果你能放慢半拍，安静半小时，低下头，你就能一直微笑。

和儿子牵着你的手，扛着你的老去的爱，不是发现，而是保留。如果只是用眼睛去寻找，很难知道谁能在一起一辈子。因为只有事情发生了，人性中的善或恶才会被唤起。所以不要以貌取人，以财取人，要以挫折、风暴、和平取人。一生的爱人，是能承担责任，能同甘共苦，能保持孤独的人。

所谓出路，就是出去才有出路。想象力解决不了问题，只会吓自己。不是所有的问题都能提前解决。如果你勇敢地迈出第一步，你担心的问题可能就不再是问题了。只有迈出第一步，梦想才能照亮现实。不要再羡慕恨了。别人能做的，我们也能做。下定决心改变，坚持下去，一切皆有可能。

人的一生，好不好，只有自己知道，开心不开心，只有自己明白。不要后悔自己好不好，不要失望自己开心不开心，过得好就是精彩，过得不好就是体验。人生不长，只要用心用灵魂，就不必后悔，更不必后悔。开心的时候不要骄傲，难过的时候不要沮丧。世界上难过的不仅仅是你我，而是你在经历坎坷的时候也很开心。