女生月经正常是几天 月经来多少天才是正常的？终于有了标准答案，这个范围内都是好事

月经是每个女人都要经历的事情。从月经开始，需要几十年，可以说是伴随大多数女性岁月的一件事。

女性要充分理解。据相关调查，很多女性对月经并不了解，这始终是一件陌生却又熟悉的事情。今天来说说月经吧。

月经多少天正常？

有些女人总说自己月经不调。言下之意是他们的月经不正常。正常情况下应该是什么样子？通常一个女人的月经要2-8天，2天是指大龄女性。随着更年期的到来，月经天数会变得很少。

8天时期通常属于老年人。如果你在这个范围，那就是正常月经。此外，女性还需要注意月经周期间隔，正常情况下应该在21天到35天的范围内。

根据你当月的情况，有时候来月经的时间会提前，有时候来月经的时间会推迟。没关系，可能是你自己的原因，也可能是外界的原因，只要是在这个天数范围内。

看这两个条件。如果有，月经在正常范围内。如果他们没有，我们应该注意月经不调的问题。

月经不调的女性该怎么办？

首先，你月经不调的原因是什么？这种现象和很多原因有关，比如体内雌激素的变化。比如怀孕和更年期期间，你可能月经不调；

还有一个原因是我最近精神压力很大，或者是因为运动量做得比较多，甚至超出了身体所能承受的负荷范围，会因为这些原因影响我们的月经，导致月经不调。现象；

除了这些，还可能与一些疾病有关，如甲亢，简称甲亢，子宫肌瘤等妇科疾病，等等。

所以，如果你身心都很活跃，你可以调整自己。你可以在饮食中吃一些植物雌激素来调节体内的刺激，比如豆制品。

如果调整后月经没有变化，需要及时去医院检查身体。很有可能出现了性能异常，不要大意。