野生黑枸杞有什么作用？怎么吃？近年来，黑枸杞受到人们的追捧，各种养生功效被人们津津乐道。这个黑枸杞有什么样的功效魅力？让大家都这么疯狂？我们一起来看看。
野生黑果枸杞的功效
黑枸杞富含蛋白质、氨基酸、枸杞多糖、维生素、微量元素、矿物质等营养成分，以及天然原花青素。它的OPC含量是目前为止最高的天然野生植物。黑枸杞也被称为“软金”。
要说黑枸杞的功效，主要有三点:
第一，延缓衰老。野生黑果枸杞中的天然原花青素是最有效的自由基清除剂，具有良好的抗氧化作用，延缓衰老，保持年轻。
第二，提高视力。与黑果枸杞一样，黑果枸杞还具有清肝明目、保护视力的作用，对青少年假性近视、中老年人视力、白内障、视疲劳、干眼症等有很好的保健作用。
第三，糖尿病的防治。黑枸杞不仅能预防和治疗糖尿病，而且具有明显的抗疲劳、降血压、保护心血管和抗肿瘤作用。
注:原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂，功效是Vc的20倍，ve的50倍，具有抗氧化、延缓衰老的功效。
野生黑枸杞怎么吃？
既然野生黑枸杞有这么多功能，怎么吃？可用来泡水、泡茶、酿酒或煲汤。
野生黑枸杞被誉为“软黄金”，具有抗衰老、抗疲劳、明目、防治糖尿病的功效，是一种很好的滋补品。怎么吃很简单，可以用来泡水，泡茶，煮汤。
来源:Guangming.com
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