洗手时间 你注意过洗手的时间和这些注意事项吗？来看一下吧

早上起床后，晚上睡觉前，我们都做同样的事情，就是洗手，洗脸，刷牙。今天，边肖主要介绍一些关于洗手的问题。我们知道洗手是我们每天更经常做的事情。比如上完厕所之后，吃饭之前，用手摸了一些脏东西之后等等。而且，经常洗手可以防止很多细菌通过我们的手进入我们的身体，可以帮助我们抵抗很多疾病。但是你知道洗手应该持续多久吗？接下来，边肖将详细介绍这个问题，同时谈谈洗手的好处和其他注意事项。

边肖首先回答了其中一个问题，即洗手的时间应该持续多少秒，洗手的时间至少应该是20秒。边肖认为，如果你不在家，很多地方不会有专门的热水供你洗手。这种现象在夏天是完全可以接受的，但在冬天，对于一些怕冷的人来说，这是一件痛苦的事情，因为他们在温暖了很长时间后，会在冷水中洗手。这需要很大的勇气，更何况洗完手还要在冬天暴露在寒冷中。所以很多人冬天没有热水就不愿意洗手。边肖上次看见一个女孩。冬天，她在厕所门口的镜子前相遇。她确实洗手了，但只洗了手指。整只手没有在水龙头下，只洗了大概五秒钟。对于这个问题，边肖想说，这真的洗不掉手上的细菌。洗手后我们可以立即擦干。现在厕所外面有烘干工具。如果没有，我们也可以用卫生纸擦干干净的水，把手放在口袋里。如果我们不再碰水，我们可以洗手。

另外，洗手的时候最好用自来水，不要用洗手盆或者其他容器洗手。虽然我们一开始在这些容器里用的是清水，但是我们洗完手之后，水就会变得很脏，因为我们总是用这种水洗手。所以，洗完之后，我们认为洗过的细菌还在我们手上。所以，最好用自来水洗手。希望做个小系列。

提示:

请不要迷信专家。专家说的对不对，需要后续临床试验不断检验，部分专家的建议会被证伪。不要轻视专家，因为在制定指南之前，我们需要遵循专家的意见，指南的制定首先要参考专家的意见。