对于大多数人来说，每天早上起床的第一件事就是喝一杯白开水或者去厕所。然而，有些人每天早上起床第一件事就是喝晨尿，原因是为了保持健康。人尿中有什么特殊成分吗？可以喝吗？喝尿真的能保持健康吗？
尿液中有什么特殊成分吗？事实上，尿液是人体血液的一部分。当人体血液在肾脏中循环时，代谢废物、一部分水和微量元素会被肾小球过滤到肾小管中，成为生尿。经过一大套尿液浓缩、稀释的过程，来到输尿管、膀胱，最后排出体外。
所以95%以上的尿液是水，剩下的5%成分非常复杂，包括钠离子、钾离子、氯离子等各种电解质，以及尿素、肌酐等代谢废物。尿液的气味和味道主要来自氨等电解质；尿液的味道来自尿素。当然，尿液中的这些物质对身体不好，这也是你的身体要排泄的原因。
但是目前还没有证据证实喝尿对人体健康有什么好处，更谈不上养生了。
其实健康的人每天都可以通过正常饮食获得我们需要的营养，完全没有必要喝自己的尿来补；尿液中有许多身体排泄的废物，如尿素、钠、钾等。，需要按原样排出。如果尿液喝多了，可能会导致血氨升高，由于尿素摄入过多，对神经系统造成损害。
有些地方还有喝孩子尿的习惯。其实尿没什么特别的。科学测试发现，儿童尿液中的成分与成人尿液中的成分基本相同。虽然儿童尿液中某些成分的含量可能与成人不同，但这些都是正常的。毕竟孩子的泌尿系统功能还不如成年人。而且男生的尿里没有什么特殊成分，不可能把所有的病都治好。
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